当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科 > 正文

父母不可不知,宝宝睡眠多其实 好处也多多

发布时间:2022-01-25 12:17 来源:互联网 点击:0
对宝宝而言,睡眠尤为重要,一岁之内的宝宝,有超过一半的时间是在睡眠中度过。那么,父母不可不知,宝宝睡眠多其实 好处也多多,就让漂亮女人街的小编和您一起去了解一下吧!一周岁大的宝宝,每天应该保持13~15个小时的睡眠时间。在这个阶段,由于宝宝身体的发育以及运动量的增加,致使宝宝很容易疲劳困乏,因而,爸爸妈妈也可以在白天的时候给宝宝“加睡”,让宝宝在中午和下午补睡1

父母不可不知,宝宝睡眠多其实 好处也多多

对宝宝而言,睡眠尤为重要,一岁之内的宝宝,有超过一半的时间是在睡眠中度过。那么,父母不可不知,宝宝睡眠多其实 好处也多多,就让漂亮女人街的小编和您一起去了解一下吧!

一周岁大的宝宝,每天应该保持13~15个小时的睡眠时间。在这个阶段,由于宝宝身体的发育以及运动量的增加,致使宝宝很容易疲劳困乏,因而,爸爸妈妈也可以在白天的时候给宝宝“加睡”,让宝宝在中午和下午补睡1~2个小时,其实新生儿在睡眠过程中也会长个子。

为了保证宝宝的良好睡眠,父母除了要为他提供一间舒适的环境,还要格外注意宝宝的睡姿。一般而言,宝宝无需保持专门的睡姿,最好的方式是让其经常转换睡姿,宝宝怎么睡舒服就让他怎么睡。

不同的睡姿,都有各有其利弊,大部分父母都习惯于让宝宝仰睡,那样可以及时地观察宝宝的表情,其四肢也自由地活动。不过,仰睡也存在弊端,例如,低于一岁的宝宝消化吸收功能不发达,倘若其肠胃受到异样的刺激,那么宝宝便容易出现呕吐现象。而处于仰卧的姿态,使大量的呕吐物在喉咙部位积聚,不能及时排出,这便会阻碍宝宝的呼吸。倘若宝宝采用俯卧睡姿,就不会因为呕吐物无法排出、涌入气管而造成窒息,然而,宝宝俯睡时容易流口水,而且不便于四肢活动,口鼻也容易被枕巾等物体阻挡,从而令其呼吸不畅。

正如大家所知道的,侧卧的睡姿能够避免心脏受到压迫,特别是右侧卧,还可以促进胃部食物的蠕动与消化,然而,因为宝宝的骨骼还没有发育完全,如果一直采用同一侧睡姿,则可能会造成宝宝身体及头部发育不对称。

由此可见,父母必须结合自家宝宝的身体状况和发育阶段,灵活的为其选择恰当的睡姿。而不必费尽心思地让宝宝培养起固定的睡姿,这项工作不但艰难,而且并不科学。

只要没有挤压到宝宝的身体,其身体各部位也没有病痛,则可以让宝宝自主选择感觉舒服睡眠姿势。另外经常更改睡眠姿势,不仅有助于提高宝宝的睡眠质量,还可以令宝宝的容貌更加端庄,体型更加完美。

各位家长,宝宝睡眠多,好处也多,所以多关注一下宝宝的睡眠情况吧!如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问,请继续关注漂亮女人街儿童早期安全教育安全常识栏目。


"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
漂亮女人街

真诚赞赏,手留余香

相关资讯

迷你跑步机什么牌子好
迷你跑步机是一种便于折叠,便于存放和移动的跑步机,适用于放在空间比较小的家中使用。但是其劣势也是很明显的,马达小,所以载重小,跑带窄,跑起来非常不舒服。目前,市面上迷你跑步机比较好的品牌有优步、sole速
伤口结痂可以用双氧水清洗吗
伤口结痂的话很多人都会很注意,尤其是在一些关键部位,很多人为了想要结痂的部位快点脱落,早日康复,使用双氧水来清洗,那么伤口结痂可以用双氧水清洗吗? 伤口已经结痂。此时一般不用双氧水消毒的。双氧水消毒一般
怎样减慢食物变质的速度
食品变质,一般是指食品在一定的环境因素下,因微生物的作用使食品失去原有的营养价值、组织性状以及色、香、味,转变成为不符合卫生要求的食品。如鱼、肉的腐臭,水果和蔬菜的腐烂,油脂的酸败,粮食的霉变等。食品
毒酱油的危害
近日就有媒体对头发酱油做了报道。头发中含有大量的蛋白质,和酱油发酵的成分类似,所以很多黑心的商贩就打起了头发酱油的算盘。那么毒酱油的危害是什么?下面和漂亮女人街了解下吧。一些老板为了可以让酱油中的氨基
游泳时韧带拉伤该怎么办
在游泳过程中,由于水温的刺激,机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用,冷水的刺激能使皮肤血管收缩,以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量,使皮肤血管扩张,改善对皮肤血管的供血,这样长
抄袭要负哪些法律责任
对于著作权人而言,自己的作品能够体现出应有的价值,才不枉努力奋斗创作的心路历程,而抄袭则是一种完全模仿或者恶意照搬别人作品的一种行为,侵权人必须要承担一定的法律责任,那么,抄袭要负哪些法律责任呢?怎样