孩子咳嗽老不好，家长五大禁忌牢记在心间？

不少父母对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药又担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。在这种情况下，家长需要具备一些儿童安全方面的生活常识，在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌，可以收到事半功倍的效果。下面漂亮女人街小编就为大家介绍一些育儿常识，当孩子咳嗽时，应注意以下五大饮食禁忌。

一、五大禁忌记心间

1、忌冷、酸、辣食物。

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

2、忌花生、瓜子、巧克力等。

上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

3、忌鱼腥虾蟹。

常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

4、忌补品。

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

5、忌油煎炸食物。

孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

二、孩子咳嗽能吃啥？

1、少盐少糖。

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。

2、宜多喝水。

除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。

3、饮食宜清淡。

水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。少吃肉食食品，多吃些新鲜的水果、蔬菜等。正好这个季节是秋梨的季节，很新鲜很甜，水分充足，宝宝吃了可以润肺，所以我现在给宝宝吃的最多还是蜜梨。

另外漂亮女人街小编了解到，柑果是属于热性水果，会很容易引起宝宝上火，所以这类热性的水果还是不要给宝宝吃为好。更多关于儿童的安全常识请访问漂亮女人街安全常识频道了解。