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孕妇能吃杏仁吗?食用过多有什么危害?

发布时间:2022-01-30 11:22 来源:互联网 点击:0
孕妇能不能吃杏仁,有很多说法,有人说能吃,有人说不能吃。说能吃的人认为,杏仁有利于孕妇的健康,和宝宝的智力发育,而是说不能吃的,则认为杏仁中含有有毒物质氢氰酸,会影响胎儿,所以应当禁食。其实正常食用杏仁是不会有问题的,切忌过多食用,如果过多食用,就会造成影响。孕妇吃杏仁的危害危害一:杏仁内含有氰化钾,是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中

孕妇能吃杏仁吗?食用过多有什么危害?

孕妇能不能吃杏仁,有很多说法,有人说能吃,有人说不能吃。说能吃的人认为,杏仁有利于孕妇的健康,和宝宝的智力发育,而是说不能吃的,则认为杏仁中含有有毒物质氢氰酸,会影响胎儿,所以应当禁食。

其实正常食用杏仁是不会有问题的,切忌过多食用,如果过多食用,就会造成影响。

孕妇吃杏仁的危害

危害一:杏仁内含有氰化钾,是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药,不可当花生果来吃。

危害二:凡阴亏、郁火者,则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。

危害三:杏仁附有大量的脂肪酸,对于婴儿及其大便溏泻的人则可造成或加重腹泻。对于杏仁导致的这些轻度的不适症状,还可用刮去粗皮的杏树皮60克水煎服,或饮梅子汁解之。

孕妇吃了杏仁怎么办

如果孕妇不小心吃了杏仁,如果是少量而且是甜杏仁的话,对健康的影响不是很大,也不会被胎儿全部吸收。但如果食用了过量的苦杏仁,应该到去医生那里咨询一下具体情况。

而且杏的营养价值很高,而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%,每百克杏仁中含钙111毫克,磷385毫克,铁70毫克,还含有一定量的胡萝卜素,抗坏血酸及苦杏仁甙等营养价值哦。

值得引起注意的是:

1、杏仁不宜与猪肉同食,同食会引起肚子痛。

2、服用杏仁时,不宜进食狗肉,同食会产生对身体有害的物质。

3、杏仁与小米同食, 易使人呕吐、泄泻。

4、杏仁与猪肺同食,会产生不良反应,对身体不利。

5、服用杏仁时,不宜同时进食栗子,同时食用会生成对身体不利的物质。

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