孕妇为什么喜欢吃酸的食物？

很多女性在怀孕的时候，在口味方面会有很大的改变，不少孕妇对酸的东西有种执念，不酸就吃不去。那么，孕妇为什么喜欢吃酸的食物？跟着漂亮女人街小编来学习一下吧！

孕妈为什么喜欢吃酸的食物？

1、利于消化，缓解孕吐现象。因为妇女在怀孕以后，胎盘分泌出一种叫“绒毛膜促性腺激素”的物质，抑制了胃酸的分泌，使消化酶的活性降低，影响了孕妇的食欲和消化功能，因而出现食欲减退、恶心呕吐、挑食等“早孕反应”。酸味食物能刺激胃酸分泌，孕妇多吃点可弥补胃酸的不足。提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收，因此多数孕妇喜欢吃酸味的食物，以抑制HCG分泌所带来的消化能力减弱。

2、自身的营养需要。孕妇吃酸能够满足母亲和腹中胎儿的营养需要。一般怀孕2～3个月后，胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙，但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须有酸性物质参加。就是说酸性物质能提高膳食中钙质的溶解度，利于吸收，有助于胎儿骨骼的形成和发育。酸性物质还能够帮助铁质的吸收，将三价铁转化为二价铁，促进血红蛋白的形成。

“酸儿辣女”没什么科学依据

专家告诫：这种说法是不科学的，如果孕妈盲目进食酸味食物十分有害。

1、因为酸味食品并不等于酸性食物，柠檬、山楂、柑桔、杨梅、西红柿、葡萄等酸味食品，经过人的消化吸收和代谢后，有机酸变成了水和二氧化碳，后者经肺呼出体外，剩下的钾、钠、钙、镁等阳离子占优势，实际上属于碱性食物。国外有学者曾提出，在碱性环境里，含Y性染色体的精子比较活跃，易优先受精而生男婴。但这种说法并未经过医学实验证实，缺乏科学依据。

2、吃大量的酸味食品不能使人的“内环境”变成碱性。因为人的血液中存在着碳酸盐、磷酸盐及蛋白质等三种缓冲系统，使血液的pH值保持相对恒定。只有在发生严重呕吐，丢失大量胃酸，或摄入大量碱性药物时，血液pH值才会升高到7.50以上，并出现手足抽搐、麻木和头晕等碱中毒症状，危及生命。如果孕妇一旦出现碱中毒，严重时会威胁到腹中胎儿安全。

并没有什么依据可以证明怀孕时的口味偏好与宝宝的性别有关，孕期的饮食与口味更多的是个人喜欢不同。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街孕妇饮食习惯安全常识栏目。