当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科(2) > 正文

要防“兔唇”孕妇如何补叶酸?

发布时间:2022-02-01 10:14 来源:互联网 点击:0
叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素,由于它最早从植物叶子中提取而得,故命名为“叶酸”。那么,要防“兔唇”孕妇如何补叶酸?下面就让漂亮女人街小编来介绍吧!我国的神经管畸形儿占世界的1/4,每年出生8万-10万例,我国是神经管畸形的高发区,据卫生部计生司1999-2000年期间对全国12万多名出生儿进行调查的结果显示,出生缺陷总的发生率达到13.07%,其中

要防“兔唇”孕妇如何补叶酸?

叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素,由于它最早从植物叶子中提取而得,故命名为“叶酸”。那么,要防“兔唇”孕妇如何补叶酸?下面就让漂亮女人街小编来介绍吧!

我国的神经管畸形儿占世界的1/4,每年出生8万-10万例,我国是神经管畸形的高发区,据卫生部计生司1999-2000年期间对全国12万多名出生儿进行调查的结果显示,出生缺陷总的发生率达到13.07%,其中无脑儿、开放性脊柱裂、脑脊膜膨出等神经管畸形,分别居于出生缺陷的第一、三、九位, 广东优生优育协会副主任委员、中山大学附属一院妇产科游泽山教授指出,新生儿神经管畸形发生的原因之一就是妊娠期间孕妇体内缺乏叶酸。

叶酸足胎儿畸形率降七成

据我国婚前育龄妇女血清抽样调查发现,我国城市和农村妇女缺乏叶酸者分别是21%和38%,而孕妇由于摄入不足、胎儿需要量大、尿中排除量比平时多等原因更容易缺叶酸。而医学证明,孕妇正确补充叶酸能预防绝大部分神经管畸形儿的发生,使神经管畸形发生率下降约70%。

据游泽山教授介绍,孕妇补充叶酸可分为孕前、孕中和孕后三个阶段进行。(3周-6周)是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期,妊娠第四周末胚胎就形成了原始脑泡,这时候最易受到致畸因素的影响,而孕中后期,也一定要持续补充小剂量叶酸片,不能间断,这是因为在孕中、后期,宝宝体内核酸的合成、胎盘组织及红细胞的增加令母体对叶酸的需要量大大增加。如果此时缺乏叶酸,仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫及胎盘早剥的发生。

孕妇叶酸每天需600-800微克

妇女对叶酸的需求增大,成年妇女每天需要摄入 100-200微克的叶酸,而妊娠期妇女上升为600-800微克,孕妇可通过服用叶酸增补片进行补充。此外,动物肝、肾以及绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富,可多吃。为了最大限度地保留叶酸,由于深绿色的叶菜煮过后,95%的叶酸没有了。因此,不要长时间高温炒、煮、也要避免油炸食物。有的妇女长期服用叶酸后可能出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状,故补充叶酸要在医生的指导下进行。

什么是叶酸?

叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素,由于它最早从植物叶子中提取而得,故命名为 叶酸 。叶酸的化学名为 蝶酰谷氨酸 ,系由喋啶酸、对氨基苯甲酸与氨酸结合而成。人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。此外,研究还发现,叶酸对孕妇尤其重要。如在头 3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。

叶酸对于宝宝的健康发育实在是太重要了,准妈妈要坚持科学补充叶酸。如果你对孕妇如何补充叶酸更好等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注漂亮女人街孕期补叶酸安全常识栏目。


"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
漂亮女人街

真诚赞赏,手留余香

相关资讯

亚油酸的作用
亚油酸还叫十八碳二烯酸,是一种无色至淡黄色的液体状物质,如果让它与空气接触会让它的颜色发生改变,亚油酸无明显气味,它并不溶于水,但是溶于多数有机溶剂。那么,亚油酸的作用呢?下面就让漂亮女人街小编来介绍
肥胖儿童在青少年还会肥胖吗
肥胖儿童在青少年还会肥胖吗?我们都知道,儿童肥胖症的影响可能会延伸到青少年时期,但很少有人知道,儿童在进入青春期以后,身体质量指数(BMI)会有怎样的变化。一项一新的研究表明,儿童时期肥胖的孩子,在青少年
结块白糖怎么弄散
白糖也就是白砂糖,是我们经常会用到的一种调料。用白糖可以做出很多甜味的食物,还可以给卤菜等等上糖色,用途还是很多的。我们买的白糖都是像沙子一样松松散散、颗粒分明,但如果存放的地方比较潮湿的话,白糖就会
有机茶隔夜可以喝吗
有机茶在栽培技术上,如肥培、病虫害、杂草的处理,也有别于一般的惯行农法,那有机茶安全性好吗?答案是肯定的,不但安全,有机茶还是不添加任何人工合成的化肥农药 植物生长调节剂的,以其口感清爽解渴、含糖分少在
东北冬天天天下雪吗2022
到了冬季想必大家最为期待的就是下雪了,但对于处于中部或是南部地区的人来讲因为温度的缘故下雪却难上加难, 所以很多人都想着前往北方下雪。下面小编就和大家一起看看东北冬天天天下雪吗。东北2022年冬天天天下雪
地震和火山喷发的关系
地震又称地动、地振动,是地壳快速释放能量过程中造成的振动,期间会产生地震波的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞,造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂,是引起地震的主要原因。火山爆发是一种自