顺产与剖腹产的月子餐有区别吗？看完你就知道了！

分娩后，新妈咪的身体消耗极大，除了坐月子进行身体调养外，月子餐的安排也是非常重要的。那么，顺产与剖腹产的月子餐有区别吗？看完你就知道了！接下来漂亮女人街小编就和您一起来看看吧！

顺产与剖腹产的月子餐区别

新妈妈生产方式不同，在饮食上也是有区别的，主要体现在：顺产的妈妈只需要按照一排二调三补的顺序调理即可。倘若是剖腹产生子，因手术原因，肠胃蠕动速度受到干扰，肠腔中易产生积气，继而常会有饱腹感，所以饮食要格外注意。产后6小时内忌吃胀气的食物，如豆浆、黄豆等，可选择利于肠道蠕动的通气排便食物，如萝卜，通气后可以选择半流质的食物如米粥、面条等。产妇身体情况不同，调理也要具体情况具体对待。生产后不能太早食用油腻食物，下奶食物最好在一周后食用。

顺产的月子餐：

第一周：排除恶露、废水、废气及老废物

麻油猪肝：破血，将子宫内的血块打散以利排出(不要担心胆固醇增高)

首乌炖鱼汤：肉质松软，易吸收，新鲜河鱼即可

养肝汤：神奇茶，帮助肝脏解毒，剖腹产可解除毒性(记忆力衰退,掉头发)，保护肝脏

红豆汤：强心利尿，让体内的废水从正常的管道排出，多吃易 胀气，仅限二碗

糯米粥 ：有黏性，刺激肠子，恢复蠕动力，并防止内脏下垂，仅限二碗

坐月子饮料：美颜茶，解渴，冲泡妇宝用

药缮猪肝：四神粥，剖腹产及小产者，前三天补气用

第二周：收缩子宫、骨盆腔

麻油猪腰：收缩子宫，骨盆腔

时蔬：防止便秘和补气，多选择红色蔬菜，避免寒性蔬菜

薏仁饭：淀粉质少可利水

第三周 ：补充营养，恢复体力

麻油鸡：补充蛋白质

黑，红色鱼类：补充营养，剖腹产者可补鲈鱼

蔬菜：提供纤维质，促进消化

生菇鲜鱼汤：促进新陈代谢，提高免疫力

水果：中和燥热体质，选择甜而水分少的，如葡萄、木瓜、枣

花生猪脚：促进乳汁分泌，无奶水或奶水不足者

剖腹产的月子餐：

剖腹手术由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢肠腔内有积气，易造成术腹胀感，6小时宜服用些排气类食物(萝卜汤等)增强肠蠕动，促进排气减少腹胀并使大小便通畅，易发酵产气多食物糖类、黄豆、豆浆、淀粉等产妇也要少吃或吃防腹胀。当产妇排气饮食由流质改半流质食物，宜富有营养且易消化蛋汤、烂粥、面条等依产妇体质饮食，再逐渐恢复正常术久产妇应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物术7~10天再食用。

新妈咪们坐月子的话，就一定要在饮食上多加注意了，要以清淡为主，不过，营养还是要跟上的哦。如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街月子饮食安全常识栏目。