当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科(2) > 正文

糖尿病准妈妈什么时候安度孕期

发布时间:2022-02-01 14:29 来源:互联网 点击:0
糖尿病准妈妈什么时候安度孕期?糖尿病准妈妈怀孕期间要特别注意血糖的监测,饮食的调节,适当的运动和必须的胰岛素注射。孕育子女,是大多数女性必经的一个特殊时期,糖尿病患者也不例外。在经历了孕前的全面体检和强化治疗后,终于升级为幸福的准妈妈了。在此还要提醒您:怀孕期间要特别注意血糖的监测,饮食的调节,适当的运动和必须的胰岛素注射。孕育子女,是大多数女性必

糖尿病准妈妈什么时候安度孕期

糖尿病准妈妈什么时候安度孕期?糖尿病准妈妈怀孕期间要特别注意血糖的监测,饮食的调节,适当的运动和必须的胰岛素注射。

孕育子女,是大多数女性必经的一个特殊时期,糖尿病患者也不例外。在经历了孕前的全面体检和强化治疗后,终于升级为幸福的准妈妈了。在此还要提醒您:怀孕期间要特别注意血糖的监测,饮食的调节,适当的运动和必须的胰岛素注射。

孕育子女,是大多数女性必经的一个特殊时期,糖尿病患者也不例外。在经历了孕前的全面体检和强化治疗后,终于升级为幸福的准妈妈了。在此还要提醒您:怀孕期间要特别注意血糖的监测,饮食的调节,适当的运动和必须的胰岛素注射。

在经历了孕前的全面体检和强化治疗后,终于升级为幸福的准妈妈了,但糖尿病孕妇更应注重孕期的保健。

监测血糖

怀孕期间应继续控制好血糖。在怀孕的前3个月,维持良好的血糖水平,可确保胎儿各器官的正常发育。在后6个月,良好的血糖控制可防止婴儿长得过大,出现巨大儿。总之,整个怀孕期间应尽可能把血糖控制到接近正常水平。

1型糖尿病患者在怀孕的前3个月可在饭前测一次血糖,在中间和最后3个月内,应在三餐前后各测一次,睡前、凌晨2点左右再各测一次,并在锻炼或体力活动(包括性生活)之前测一次血糖。

患有2型糖尿病或妊娠糖尿病且仅靠饮食来控制血糖的患者,可在三餐前后和睡前各测一次。锻炼之前同样也要测血糖。

温馨提示:

由于妊娠期肾糖阈值降低,所以尿糖不能反映血糖的高低,不能用尿糖监测患者的血糖水平。而应勤查血糖和糖化血红蛋白,使糖尿病孕妇的血糖和糖化血红蛋白基本正常,血压不高,尿酮阴性。此外,对糖尿病孕妇的尿蛋白、尿培养、肝肾功能、血脂及眼底的监测也十分重要。

调节饮食 控制体重

适量控制糖尿病孕妇的体重,可以预防新生儿并发症,如巨大儿、出生时低血糖、出生时呼吸困难等。糖尿病孕妇整个怀孕期间的最适体重增加量为6~8公斤。因此,在控制饮食时,应将所进热能限制在此范围内。

一般情况下,体重正常的糖尿病孕妇妊娠前5个月每日热能比非孕妇增加150千卡,后5个月每日增加350千卡。肥胖型糖尿病孕妇应取糖尿病每日基础饮食1200千卡。要注意个体差异,应和产科医师商量后再决定,总热能在执行中可以酌情增减。

妊娠三个阶段进食安排:

第一阶段为怀孕前3个月,往往有妊娠反应,其饮食基本与孕前相似,但应遵循糖尿病的饮食原则。

第二阶段为怀孕4~6个月,胎儿生长发育较快,热能每日要增加200千卡,蛋白质15克,主食每天不低于300克,配合注射胰岛素,应少量多餐,分5~6次进食。

第三阶段为怀孕7~9个月,蛋白质每日较孕前增加15~25克,主食每天不少于300克,分5~6次进餐(包括睡前加餐)。

妊娠呕吐

糖尿病孕妇如果在怀孕的前3个月内出现恶心或呕吐的症状,应少量多餐。可在起床前吃一些面包或饼干,而且每2.5~3小时吃少量的食品。避免食用含脂肪或含盐高的食物,以及含咖啡因的食物和饮料。在两餐之间喝些水,但不要在进餐时喝水。在晚饭之后或睡前服用产前维生素,身边要常备一些零食。即使有呕吐现象,也要进食。

温馨提示:

糖尿病孕妇孕期除注意饮食的调节外,还应补充钙(每天400毫克)、铁(每天30~60毫克)、叶酸(每天400~800微克)及多种维生素。

适当运动

怀孕期间坚持体育活动是十分重要的。这不仅有助于更好地控制血糖,而且也有助于应付生产时的体力需求和生完孩子后的身体恢复。最好在怀孕前坚持有规律的锻炼,怀孕后也不能停止,但可以降低运动强度。这样,不仅可以控制体重,降低血糖,还能增加体能和耐久性,有利于分娩。

怀孕期间不可以开始一个新的运动剧烈的项目,尤其是在怀孕前不能有规律的坚持运动者,更应注意这一点。但可以开始一个低强度的运动计划。

怀孕期间比较好的运动方式有游泳、平缓的有氧运动、散步和原地蹬车。但在运动中应注意以下几点:

●运动前、运动中或运动后大量饮水。

●保证剧烈运动时间不超过15分钟。

●运动时控制心率在每分钟140次以下(每10秒钟脉搏跳动23次)。

●体温保持在38℃以下。

●避免跳跃运动或突然改变方向运动。

●如果感到头晕、虚弱或呼吸困难,立即停止运动。

●如果在运动期间感觉子宫收缩,是过量运动的信号,应减小或停止运动。

温馨提示:

怀孕4个月的糖尿病孕妇不要做仰卧位运动,避免急促呼吸或屏住呼吸。饭后运动和运动前监测血糖,可预防低血糖的发生。

以上就是漂亮女人街小编为您介绍糖尿病准妈妈什么时候安度孕期的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。


"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
漂亮女人街

真诚赞赏,手留余香

相关资讯

新生儿肚脐化脓怎么办
肚脐是我们身体非常特殊的一个部位,相信很多朋友都对这个部位有过好奇心,肚脐眼同时又是我们身体非常重要的一个器官,对于孩子来说更是如此。那么新生儿肚脐化脓怎么办呢?接下来漂亮女人街来详细为大家介绍一下吧
中暑了可以吃炸鸡腿吗
中暑之后除了物理降温,还可以采用饮食的方式来缓解,不过对其小孩子来说,中暑之后还想要吃一些油炸食物,比如炸鸡腿是孩子的最爱,那么中暑了可以吃炸鸡腿吗?漂亮女人街给大家介绍一下。中暑宜吃清淡,因为身体负
安全阀在使用过程中有哪些要注意的
安全阀动态检查的主要内容是检查安全阀的开启压力、回座压力、密封程度以及在额定排放压力下的开启高度等,其要求与安全阀调试时相同。若动态检查不合格,或在运行中发现有泄漏等异常情况时,则应作解体检查,那么安
预防孩子溺水,妈妈有高招
随着盛夏的到来,游泳的人也越来越多,但每年儿童因游泳溺水造成死亡的事件时有耳闻,因此儿童溺水的急救预防就显得非常重要了。 一、预防孩子溺水,妈妈有高招1、5岁以下的孩子必须在家长的陪同下游泳,而且一定要
小区内违章搭建物业负责管理吗
小区内的违章搭建物就像一颗毒瘤,不但让相邻业主无法忍受,也会让物业愁眉不展。小区内违章搭建物业负责管理吗?这也是很多物业管理人员特别关注的问题,下面漂亮女人街小编为您解答、小区里的违章建筑,依法由建设
寒假中,孩子们需要掌握的5个安全事项!
寒假马上就要来了孩子们,在家的时间也会越来越多。而上班的家长没有时间管孩子,那么这段时间就成了孩子发生意外的高发期,所以无论是老师还是家长都应该告诉孩子该如何保护自己,如何做好安全防护,让孩子们度过一