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怀上小宝宝以后，孕妈妈需要考虑很多事情，尤其是如何吃得健康合理。那么，孕期饮食这些禁忌你都知道吗？下面请看漂亮女人街小编为此而整理的资料。 下列食品孕妇不宜吃 1、腌熏制品以及太咸或太辣的食品; 2、可疑的食物; 3、甜食，包括白糖、红糖、金色蜜糖、糖浆及人工合成产品; 4、软饮料，如可乐、加糖果汁; 5、水果罐头; 6、人造奶油; 7、饼干、蛋糕、点心、面点、面饼以及果酱和果冻; 8、早餐加糖的麦片、粥等; 9、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖，可以用冻水果或者水果泥来代替; 10、含糖调味品，如花生黄油、开胃食品、泡菜、沙拉调味汁、蛋黄酱。 11、油炸食品及香辣调料; 12、含有酒精的饮品，以及咖啡、可口可乐等饮料; 13、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品; 孕期忌口是一件非常重要的事，它关系妈妈健康和宝宝安全。请各位谨言慎行。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街孕妇饮食禁忌安全常识栏目。 |
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