|
糖尿病患者注意的饮食误区有哪些？世界卫生组织将糖尿病列为三大疑难病之一。上海瑞金医院新近对400名糖尿病患者进行的饮食调查显示：25%的患者有营养不良，70%以上患者经常感到没吃饱，同时又有62%的患者体重超标。这种状态的产生除了由于糖尿病患者本身代谢功能紊乱外，饮食不当也是一个重要的原因。 目前糖尿病患者饮食存在4个误区：一是省略主食，不吃饭光吃菜，结果是高脂肪高热量的东西反而吃得更多；二是餐餐不吃饱，强迫自己感到“饿”；三是吃大量的豆制品，甚至只吃豆制品，认为豆制品有治病的功效；四是只控制糖的摄入，忽视对高脂肪食品的控制。 糖尿病患者的科学饮食好比一个“金字塔”：第一层次是主粮，包括各种粮食、绿叶蔬菜等，糖尿病患者要多吃。第二层次是有一定热量的食物，包括瘦肉、花生米等，糖尿病患者可以适量吃。第三是高热量的食物，如肥肉等，糖尿病患者也可以进食少许“解解馋”。第四是纯糖制品，糖尿病患者要严格控制。宁光教授指出：糖尿病患者应少吃水果，尤其是太甜的水果；部分患者要控制吃盐，摄入过多的盐会使血压升高；部分患者不宜多吃豆制品。 专家表示：对糖尿病患者进行合理饮食指导十分必要，在保证健康的同时，他们不应与美味无缘。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍糖尿病患者注意的饮食误区有哪些的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 全球太阳辐射的变化规律
- 海陆表面的热能主要来自太阳，太阳辐射能是大气中一切物理过程的原动力。那么全球太阳辐射的变化规律是怎样的呢？ 全球太阳辐射的变化规律太阳辐射的强弱，总量和以下因素有关：首先影响太阳辐射强弱的最根本原因是
- 哪些按摩手法可以防治感冒
- 谁都得过感冒，轻者鼻子不通气，流鼻涕，头痛;重则怕冷，发烧，全身没劲。由于发病率高，有可能并发其他疾病，必须引起足够的重视。推拿按摩不仅能预防感冒，还有治疗感冒的功效，下面来看看哪些按摩手法可以防治感
- 早上跑步能减肥吗
- 跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳，半夜跑步能减肥吗？晚上是可以跑步减肥的。因为晚上体力和
- 雾霾属于气象灾害吗
- 在我国一些大城市接连出现大范围、持续的雾霾天气。那雾霾属于气象灾害吗?对此，有专家认为雾霾不属于气象灾害，也有专家认为，不同类别的雾霾应该区别对待。中国环境科学研究院研究员柴发合表示，我国《气象法》中
- 小儿高热惊厥有哪些退热办法
- 预防高热惊厥的关键在于退热，热退惊自止。遇到6个月至3岁的儿童发高烧，也就是体温在38.5℃以上。应采取积极的退烧方法。退热无外乎两类，一为物理退热，二为药物退热，下面来看看小儿高热惊厥有哪些退热办法吧？擦
- 家电辐射污染标准是多少
- 新婚夫妇无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中。如已无法改变住所，则应尽量测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人远离辐射材料，减少受到辐射的时间，那居
