为宝宝安全制作辅食的方法

为宝宝安全制作辅食的方法有哪些呢？六个月之后的宝宝，妈妈都可以给宝宝适当的添加辅食，但是妈妈给宝宝制作辅食的时候，清洁消毒工作一定要做好，那么如何为宝宝安全制作辅食呢?一起往下看文章，你会知道答案。

如何为宝宝安全制作辅食

1、在制作婴儿辅食之前认真洗手

2、一定要对喂饭用的羹匙进行消毒，并且用洗碗机或高温热水清洗宝宝的餐具，然后用干净的毛巾或纸巾擦干

3、提前制作的婴儿辅食应该在做熟之后迅速冷却，然后放到冰箱里保存。24小时之内不吃的婴儿辅食一定要冷冻保存。

4、在加热婴儿辅食时，一定要确保食物内外都充分高温加热(你应该能看到加热后散发的蒸汽)，然后放凉到合适的温度再喂给宝宝。你可以取一小点婴儿辅食在自己的手腕内侧试一试温度是否合适。

5、不要多次重复加热制作好的婴儿辅食。

6、可以用微波炉来加热制作好的婴儿辅食，但是一定要小心。充分搅动食物，以避免受热不均，然后等食物放凉到合适的温度再喂给宝宝吃。

7、宝宝碗里吃剩下的东西一定要扔掉，因为接触过宝宝嘴里或羹匙上的唾液后，食物里的细菌会迅速繁殖，导致食物变质。

8、注意查看食物保质期和最佳食用日期。如果你选用的是成品婴儿辅食，或者存放在瓶子里的宝宝没吃过的食物(没有加热或接触过宝宝的嘴)，那么你可以在打开包装后继续在冰箱里存放24小时。任何加热过或宝宝直接吃过的食物一旦剩下就要扔掉。

9、用热肥皂水清洗宝宝的餐椅、围嘴和吃饭的地方，或用消毒液认真擦拭。尽可能保持厨房干净整洁，尤其要注意地板的卫生，因为宝宝特别喜欢在那里爬来爬去!

10、如果你的宝宝吃的是用手拿着吃的食物或用手抓东西吃，一定要记得在宝宝吃辅食前为他洗干净手。

11、冰箱的温度设置应该在0～5摄氏度(32～41华氏度)之间。如果冰箱没有温度显示，那么你可以自己买个冰箱温度计。

宝宝食品如何防范有害添加剂?

1)新鲜蔬菜和鲜肉是完全没有添加剂的，可以放心购买。

2)在家自己做食物时，增色调味的作料也要尽量少放。

3)罐头类食品最好不要给宝宝吃。

4)要尽量给宝宝喝鲜牛奶和原味酸奶。

5)果蔬汁之类的饮品也要注意少给宝宝喝，如果想给宝宝喝到美味营养的果汁的话，就在家自己动手制作哦!

6)速冻饺子、馒头、包子及汤圆之类的也要尽量少吃。

7)在一些学校门口的小卖铺有许多零食：如麻辣，豆干之类的食品，最好不要给宝宝吃。

8)不要在短时间大量吃同一种食物，以免造成某些添加剂的摄入过量。

给宝宝选食品有哪些禁忌?

1)食品中的添加剂糖精、香精、食用色精不符合有关标准。

2)过分迷信进口儿童食品。

3)用方便面代替正餐导致营养不良。

4)用乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果。

5)吃大量巧克力、甜点和冷饮。

6)长期食用“精食”影响神经系统发育。

7)过分偏食引起过敏。

以上就是漂亮女人街小编为您介绍为宝宝安全制作辅食的方法的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。