|
从优生学的角度来讲，太胖或太瘦都不利于怀孕。对广大女性朋友来说，孕前保证正常体重非常关键，这样会让你更健康的怀孕，对于那些苗条过度的女性，孕前要适当的增加营养，对于肥胖女性，孕前最好是先减减肥，让体重处于一个正常的状态。那么女性孕前如何调整体重呢？下面就跟着漂亮女人街小编一起来看一下吧！
女性孕前如何调整体重 太胖的备孕准妈妈容易患有高胰岛素血症，它可以刺激卵巢分泌过多的雄性激素，从而影响排卵，导致不孕；而且在怀孕后极易出现孕期糖尿病及妊娠高血压综合征，不仅危害准妈妈自身，而且还会造成胎儿发育或代谢障碍，出现巨大儿、胎盘早剥、难产等。 而太瘦则由于皮下脂肪太少致使荷尔蒙含量降低，导致月经紊乱甚至闭经，从而影响生殖能力；研究发现，身体越瘦，体内一种称为"性激素失效球蛋白"的含量就越高，这种蛋白能使雌性激素失效，导致女性失去怀孕能力。 用体重指数( BMI)可以计算怀孕时的最佳身体指标，方法如下：BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方，BMI指数在18~25之间是正常体重；如果低于18就应该在准备怀孕时增加体重；如果高于25则应该在准备怀孕时适当减肥。 孕前，如果真的是因为体重超标而减肥，也最好不要马上怀孕。因为从中医的角度讲，减肥打乱了身体原有的循环模式，最好能留出3个月到半年的时间，让身体适应新的模式，并建立良好的循环，再怀孕也不迟。 以上就是对女性孕前如何调整体重的介绍，如果你对体弱女生如何调理身体备孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街孕前身体调节安全常识栏目。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 孔雀鱼冷水还是热水鱼
- 孔雀鱼也叫凤尾鱼，它的尾巴非常大，在水中游动的时候“翩翩起舞”，非常的好看。因为孔雀鱼的鱼体色彩多样绚丽，非常有观赏价值，所以很多人都会偏好饲养。孔雀鱼属于热带鱼，所以我们在饲养的时候要保证一年四季的
- 教育孩子不能过于严厉
- 严师出高徒，很多家长都有这样的观念。为了教育好孩子，很多家长对孩子非常严历。一些人问:教育孩子不能过于严厉吗?下面和漂亮女人街关注下吧。教育孩子不能过于严厉。过于严厉的家教会扼杀孩子的自信心。孩子是一张
- 宝宝吐奶怎么办
- 宝宝吐奶大多是喂奶姿势不正确或者宝宝吃的太多等原因引起，所以现在许多宝妈学习了科学喂养，在宝宝吃奶之后做拍嗝处理，这样对宝宝的吸收很有帮助，也能减少宝宝吐奶的次数，那么对于宝宝吐奶的情况具体应该怎么操
- 去皮椰青没打开可以放几天
- 椰子是一种热带水果，里面含有丰富的汁水可以喝，果肉也可以吃。而椰青则是年轻一些的椰子，通常市面上卖的直接喝的椰子就是这一种，但是要吃椰子果肉的话，还是要吃成熟的叶子。那么去皮椰青没打开的情况下可以放几
- 如何不让浏览器跳出安全提示
- 我们在浏览网页的时候，有时候会遇到被浏览器阻止打开的情况，它会出现安全警告：是否只查看安全传送的网页内容？此网页包含的内容将不使用安全的HTTPS连接传送，可能危及到整个网页的安全，每每这样，总是要让我们
- 工厂如何减少空气污染
- 我们都知道，工厂在日常生产过程中会产生大量废气，因此工业是大气污染的一个重要来源.工业排放到大气中的污染物种类繁多,性质复杂,有烟尘、硫的氧化物、氮的氧化物、有机化合物、卤化物、碳化合物等。那么工厂如何
