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婴儿断奶时的普通饮食如何断奶

发布时间:2022-02-02 12:04 来源:互联网 点击:0
婴儿断奶时的普通饮食如何断奶?所谓普通饮食断奶法,就是没有特定的断奶食谱,每天从当天的大人饮食中选择出婴儿能吃的食物喂给婴儿。这是一种尊重婴儿个人喜好的断奶方法。以前之所以能实行普通饮食断奶法,是因为当时的母亲们母乳分泌量较多。从现在的母亲每天要给l岁多的幼儿吃500~600毫升牛奶这个事实可以推测'过去的母亲在生第2个孩子之前,每天的母乳分泌量大约500_~600毫升。可是

婴儿断奶时的普通饮食如何断奶

婴儿断奶时的普通饮食如何断奶?所谓普通饮食断奶法,就是没有特定的断奶食谱,每天从当天的大人饮食中选择出婴儿能吃的食物喂给婴儿。这是一种尊重婴儿个人喜好的断奶方法。以前之所以能实行普通饮食断奶法,是因为当时的母亲们母乳分泌量较多。从现在的母亲每天要给l岁多的幼儿吃500~600毫升牛奶这个事实可以推测'过去的母亲在生第2个孩子之前,每天的母乳分泌量大约500_~600毫升。可是明治时代以后,在外来的开放文明影响下,都市的母亲们母乳变得越来越少了。这样一来,用从前的普通饮食断奶法喂养婴儿,就会出现营养不良。有些母亲明知自己的奶已经不很充足,却还是给婴儿喂极少量的代乳食物。为了使这些母亲学会更好的断乳食品喂养方法,以使母亲们在给婴儿断奶时有据可循。目标是让婴儿周岁之前脱离母乳。

断奶并不是指完全停止给婴儿吃母乳或牛奶,而是指在同以前一样吃母乳或牛妍的同时,让婴儿渐渐学会吃大人的食物,从而使吃母乳和牛奶的量自然减少。在这个过程中,母亲要做多种尝试,从中选择出婴儿最喜欢吃的食物。可以说,普通饮食断奶法的有利之处就在于尊重了婴儿的个性。实施普通饮食断奶时,给婴儿吃的“副食”可以从为大人用餐而做的菜中取出一小部分,这样比较方便。可主食依然应该是母乳或牛奶。断奶食谱中往往将米粥列为婴儿必需品。婴儿5—6个月时并不一定要吃米粥,也不是非要特意花费很多时间做米粥给婴儿吃才能使婴儿断奶。如果执意要给婴儿吃谷类食物,可以将现成的面包稍微烤一下后放入牛奶中煮,做成面包粥喂给婴儿。可以试着从晚饭时傲的烧南瓜或鸡蛋汤里取出一小部分喂给婴儿,或者将夹在烤肉里的土豆用勺碾碎后让婴儿尝一尝,如果婴儿爱吃就接着喂下去,婴儿不喜欢吃也没关系,大人吃掉就是了。这样,母亲就会摆脱心理上的束缚,不会因婴儿没能吃完当天食谱上的食物而感到不安。

成品的婴儿食品现在非常盛行,有时在普通饮食断奶法中也会被用到。一般费很大劲儿和很多时间为婴儿做出的食物,母亲往往会想方设法让婴儿吃下去。可是父母的饮食以快餐食品为主,不能喂给婴儿时,就要强迫婴儿吃成品食物。无论母亲怎样想按食谱进行断奶,如果婴儿不爱吃就不能强迫。只要在周岁之前能让婴儿学会吃饭就可以了,用不着在婴儿5个月或6个月时就开始着急。

母乳不足以及不喜欢喝牛奶、体重增加平均每天不到10克的婴儿,必须补充营养价值高的食物,如蛋黄、罐装肝食品、牛肉、金枪鱼、鸡肉等。有的婴儿虽不喜欢牛奶,但喜欢吃奶油(由牛奶、玉米淀粉、蛋黄等制成)也可以。将乳酪咸饼干放人牛奶中煮一下后喂给婴儿也很简单。

喜欢喝母乳或牛奶的婴儿可以给下列食物:蒸鸡蛋羹(可用整个鸡蛋加鱼肉末、鸡肉等调味)、鸡蛋菜汤(只加蛋黄)、鸡蛋汤。上述汤里用1/4个鸡蛋即可。可以喂给婴儿的蔬菜有:南瓜、豆腐、红薯、土豆(薯类食物用勺子背碾碎,再和煮菜汁一起搅拌),用虽为10小勺左右。

最好选择没有色素的自然食品。如果婴儿喜欢,可以用成品的婴儿食物。但是大马哈鱼、金枪鱼罐头里常混有玻璃片状的磷酸氨(加热不溶解),食用时要注意。对于便秘的婴儿,可喂一些捣成泥状或碾碎了的苹果、桃、西红柿、香蕉等水果。

不能以为用普通饮食断奶就可以随便给婴儿喂。刚开始时只喂l勺或2勺,到1个月后可1次喂到10.15勺。换喂类型不同的食物时不必从l勺开始重新喂起。如果婴儿1次能很快吃光约10勺的食物,断奶就会比较容易。饭桌上有的食物,只要婴儿愿意吃愿意喝,就可以喂给他。早晨吃菜汤,中午喝30毫升酸乳酪,晚上给10勺蒸鸡蛋羹。吃这些食物的时间不一定要与喝牛奶时间一致,白天婴儿精神好时随时都可以喂。 一般家里第2个孩子或第3个孩子断奶时,母亲常用这种普通饮食断奶方法。这是因为母亲已有过体验,即使不严格按照食谱断奶,婴儿也照样能很顺利地完成断奶。

以前的传统断奶方法之所以用这种断奶法,也是受到了同住一起的奶奶指导。奶奶作为养育了好几个子女的母亲,对普通饮食断奶法充满了自信。而且按当时的风俗习惯,脱离家人共同的饮食而另开“小灶”,是很令人讨厌的做法。而现在情况却相反,只养育过1个婴儿的老奶奶正在增多。这些按断奶食谱给独生子女断奶的老奶奶不具备这种断奶法的经验,认为用普通饮食断奶法给婴儿断奶的儿媳很懒惰,对这种做法抱有不安的心理。因此,与只养过1个孩子的婆婆住在一起时,要考虑彼此的关系,不能因顽固坚持普通饮食断奶法而伤了和气。断奶的方法毕竟不止一种。

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