关于存储母乳的N个疑问

母乳自然是存储在妈妈乳房里最好，这样，宝宝既可以吮吸着有着妈妈体温的母乳，还能和妈妈亲密接触。但有时候妈妈因为身体或工作原因，不能直接给宝宝喂奶，那就只能将母乳挤出来存储，在宝宝需要的时候再喂。关于母乳存储，新妈通常会有以下这些疑问。

母乳可以存放多久

挤出的母乳在常温下可安全保存3-4小时，放在冰箱里冷藏可以保存3天，若是冷冻则可以保存6个月。

手动吸奶器好还是电动吸奶器好

存储母乳就需要将母乳挤出，而挤出母乳新妈可以直接用手挤，可以用手动吸奶器，也可以用电动吸奶器。对于上班族来说，电动吸奶器会比手动式方便，省时又省力。电动吸奶器的价格由几百到上千元不等，当然还有价格更高的。一般来说，价格高的相对有保障，不过也要根据自己的情况和要求购买。

用手挤奶怎么挤

新妈若只是偶尔挤奶的话，用手挤便可。新妈用手挤奶一定要先将手洗干净，将大拇指放在乳晕上方，其他手指放在乳晕下方，轻柔而有力地将大拇指和其他手指向一起挤，同时向胸壁方向挤压乳房组织，并用干净的容器收集乳汁。新妈可以先按摩一下乳房，这样挤奶会更容易些。

用什么容器装母乳

母乳应该存储在干净的容器里，最好是玻璃容器、硬质塑料容器或特制的塑料母乳存储袋。对于职场妈妈来说，背奶用特制的塑料母乳储存袋更方便，这些储存袋在各大电商上就可以买到。将母乳挤出装进储存袋后，别忘了在袋子上标记日期，这样可以保证先食用存储最久的奶。

挤出的奶可以按不同的量存储，比如按照90-120ml一份的量存储，这是婴儿一次的食量，有些也可以按30-60ml的量存储，这样宝宝吃完过会若还想再吃点，就可以给小袋的给宝宝吃，以免浪费。储奶时一定要注意不要装满容器，要留一点空间，以便母乳冷冻后膨胀。

如何加热母乳

宝宝习惯接近体温的母乳，冷冻的母乳可以先放在冰箱冷藏室解冻，也可以放在装有温水的容器内解冻，但是不能放在微波炉里加热，因为微波炉加热会使容器中部的奶温度过高，而且加热会破坏母乳中的营养和保护物质。另外，新妈也可以购买温奶器加热母乳，这样温度更容易掌握，省心又省力。

母乳解冻后多久吃完

母乳解冻后要在24小时内食用，不能再次冷冻。如果宝宝没有一次喝完奶瓶里解冻过的母乳，剩下的乳汁应该在1-2小时内喝完或者倒掉，不要因为觉得浪费就把奶瓶里没喝完的奶放回冰箱里。

母乳解冻后分层是变质了吗

母乳解冻后可能会有脂肪分层的现象，这不打紧，新妈可以轻轻将它摇匀。此外，储存过的母乳的气味或味道可能会有些许变化，这是因为在乳汁中的酶的作用下，脂肪会分解为脂肪酸。分层不代表变质，前提必须是正确储存母乳哦！

看完之后，新妈是不是对母乳存储有了更深的了解？母乳存储不难，只是需要谨慎小心些而已。即便回归工作岗位，新妈也能成为背奶族，继续为宝宝提供好口粮哦！

以上就是关于存储母乳的N个疑问，如果你对母乳怎么储存妈妈更放心等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街母乳储存安全常识栏目。