临近预产期如何科学预防早产

下腹部变硬，妊娠晚期，可出现不规则的子宫收缩，几乎不伴有疼痛，特点是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失，称之为生理性宫缩，不会引起早产。如果下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉，至少每10分钟有1次宫缩，持续30秒以上，伴宫颈管缩短，即为先兆早产，尽早到医院检查。下面就为大家介绍临近预产期如何科学预防早产吧。

阴道出血，少量出血是临产的先兆之一，但有时宫颈炎症、前置胎盘及胎盘早剥时均会出现阴道出血。

破水，温水样的液体流出，就是早期破水，但一般情况下是破水后阵痛马上开始，此时可把臀部垫高，最好平卧，马上送医院。

1、不要碰腹部，不到人多的地方，上台阶要走稳。不拿重东西或高处东西，以免碰到腹部。

2、不要刺激腹部，严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，应禁止夫妻生活。

3、你的健康状况如何，是否患有心脏病、肾病、 糖尿病、高血压、流感、没有治愈的梅毒等疾病。

4、安静地休息，要注意保持精神上的愉快。意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。要注意避免睡眠不足，过度疲劳。

5、不要让腹部紧张，长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。

6、有宫颈机能不全、子宫畸形等异常情况的孕妇请加以注意。

温馨提示：

有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇请遵照医生的指示活动。如果你对如何准确计算怀孕预产期等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街预产期计算安全常识栏目。