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铁是人体的必需营养素，是制造血红蛋白的必要原料。那么，孕期患有缺铁性贫血怎么办？就让漂亮女人街的小编和您一起去了解一下吧！ 妊娠期间，由于胎儿、胎盘生长发育需要铁，血容量增加需要铁，因此准妈妈对铁的需求量大幅增加。若不能及时补充铁剂，易消耗孕妇体内储存铁，造成缺铁性贫血。若准妈妈自身储铁不足，会影响胎儿出生时的铁储存量。胎儿体内的铁大部分是从母体获得，一般越接近分娩期，胎儿对铁的需求量越大。缺铁性贫血可引起胎儿宫内发育迟缓、流产、早产、低体重儿，甚至胎死宫内的严重后果。 目前，准妈妈贫血的情况还比较普遍，其中缺铁性贫血占妊娠期贫血的95%。预防措施应从以下几方面着手: （1）加强孕前检查，如有贫血及时发现，最好纠正到正常再受孕。 （2）注意孕期营养，均衡膳食，宜多食铁丰富的食物，如动物的内脏，红肉类，如牛肉、瘦猪肉，动物血等，少食含草酸、植酸、粗纤维多的食物，以防减少铁的吸收。 （3）必要时，补充铁剂，如硫酸亚铁、多糖铁、琥珀酸亚铁、卟啉铁等。 （4）适当增加维生素C 丰富的酸味食物，促进铁元素的吸收。 （5）定期产检。孕期至少应在孕中晚期和分娩时各查一次血常规。如有条件可加作血清前白蛋白和铁蛋白的测定。 最后，建议各位孕期女性要制定一个较为具体的补铁补血方案，并且坚持执行下去，从而收获预期的效果。如果你对孕妇怎么补铁才有效等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街孕期补铁安全常识栏目。 |
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