中医提醒孕妈妈！这样养胎防小产

“小产”是准妈咪最害怕的事情，也是每个孕妈咪都要小心防范的风险。那么，中医提醒孕妈妈！这样养胎防小产。下面请看漂亮女人街小编为此而整理的资料。

孕妈咪注意！必知4个小产症兆

不正常出血：大量出血，而且血色是鲜红色。

腰酸：定点的腰酸，有刺痛感，或者酸痛感呈现放射状。

腹泻：没有吃坏肚子却拉肚子。

宫缩：子宫不正常收缩，出现类似经痛的感觉，伴随子宫下坠感。

西医安胎靠黄体素　中医安胎激发能量

为了预防小产，不少妈咪都会进行安胎，而西医常见的做法是利用荷尔蒙（黄体素）维持子宫内膜厚度，以保住胎儿，此时依赖的是外界的物质。不过，张若伟中医师表示，中医的安胎则是“养胎”，透过中药去激发妈咪的能量，让营养能够充分提供给胎儿，帮助他尽快长大。

健康生理 正向心理　能量充足好养胎

妈咪的能量是什么呢？简单的说，就是健康的生理和正向的心理！当妈咪的身体器官、组织、细胞都健康，就能把吃下肚的食物营养，顺利转换成人体可用的物质，发挥滋润的作用来养育胎儿。同时，还要保持乐观、放松心情，维持正面的信念，孕期才会更加顺利，宝宝也会更健康。

因此，孕期不只要透过天然食物补充营养，体质较虚弱的孕妈咪，还可以在中药调理之下，帮助胎儿充分吸收营养。当宝宝顺利长到6-8周，一般就会出现心跳，而心脏就是宝宝自己的能量来源，就像有了自己的核能发电厂一样，可以提供充分能量、自给自足，白斑的成长自然会逐渐稳定，第一阶段的安胎任务也就大功告成。

母子连心相互影响　良性循环宝宝才健康

中医师指出，安胎成功之后，妈咪和北鼻都有自己的核能发电厂，妈咪负责提供营养给宝宝，而小宝贝也会同时产生微妙的物质，去修补妈咪的身体。 这也就是为什么，有些妈咪生完小孩后，身体变得更好，也比较容易自然受孕，甚至连脾气、个性都有所改善。

事实上，妈咪和小宝宝的能量是会互相交流和影响的，这是生命很奇妙的地方。“妈咪的后天就是宝宝的先天”，希望宝宝身体健康，孕妈咪的任务就是摄取均衡、天然的饮食，以及保持乐观、开朗的心情，维持跟宝宝之间的良性循环。

除此之外，中医师建议，安胎期间还要遵循以下守则，确保妈咪和宝宝的安全，让安胎更确实！

安胎期间要小心　4个叮咛快牢记

1、保持低调：怀孕三个月内不要宣扬喜讯，以免影响自己的心情。

2、待在熟悉环境：不去陌生、阴森、气氛诡谲的地方。

3、搭车代替骑车：避免骑机车、骑脚踏车，减少发生事故而受伤、惊吓的机会。

4、保护好肚子：不搬重物、不突然出力、不久蹲。

好了，就先分享这些吧！祝大家好孕！如果你对小产后吃什么对身体好等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街小产饮食安全常识栏目。