你真的会算预产期吗

等待宝宝降临的过程是最磨人的，孕妈咪都想了解到底自己的宝宝哪一天会诞生到这个世界。所以预产期是孕妈咪最关心的问题之一，但是你真的会算预产期吗？下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。

先来了解几个概念

1.末次月经——妊娠0周

一般情况下，末次月经那天被算作妊娠开始的第一天，那就是妊娠0周0日。

2.排卵期——妊娠2周

如果经期规律，并保持在28天周期的话，末次月经开始的第一天后的2周就会排卵。然后卵子等待受精，一旦受精后，受精卵就开始进行细胞分裂，这就是生命的开始。

3.过期妊娠——42周以上

由于预产期计算存在一定的误差，在预产期前3周到预产期后2周这段日子里分娩（即妊娠37周～42周，都属于正常分娩，在预产期之后的14天内宝宝都没有发动才算作过期分娩。

预产期计算方法

1.末次月经 280天

末次月经日加280天就是预产期。一般的计算公式是：末次月经日的月份数 9（-3）=预产期月份数，末次月经日的日数 7=预产期日数，这样所得的日子就是预产期。比如1月1日停经，那么将1 9（-3）=10，1 7=8，得出的预产期即为10月8日。

2.排卵期 266天

月经保持在28天为一周期且非常规律，平时有量基础体温习惯的人，可以以排卵期来计算预产期。因为月经第一天后的14天左右会进行排卵，而怀孕周期为280天，那么将280-14=266天，将排卵日 266天即为预产期。如果不记得自己的末次月经日，但知道排卵日的人就可以用这个方法来计算预产期，然而月经周期不规律的人用这个方法就不够准确了。

B超诊断法

通过B超分析胎儿的头臀长、双顶径、股骨长等指标可以推测出预产期，这是计算预产期最准确的方法。一般来说，在孕早期（妊娠8～11周）可以根据胎儿的头臀长来推算预产期，到孕中期根据双顶径及股骨长来推算。

1.头臀长（CRL）:也叫座高，是计测从胎儿的头顶到臀部的座高的数值。

2.双顶径（BPD）:也叫胎头大横径，是计测胎儿的头从左到右最长的部分。

3.股骨长（FL）:大腿的长度也叫大腿骨长，这是身体中最长的一部分的数值。

TIPS：B超诊断法越早使用越好

虽然到了孕中期，也可以通过B超来测算预产期，但是还是在孕早期诊断更好，那个时候的数据更准确。因为胎儿随着孕周的增加个体差异会渐渐增大。所以在孕8～11周使用B超诊断法更准确。

过了预产期还没有生怎么办

预产期并不是一个准确的分娩日，在预产期后2周内分娩都属于正常分娩，不用特别担心。如果过了预产期宝宝还没发动，孕妈咪要注意监护胎儿的胎心、胎动，和医生保持密切的联系，无须太紧张。预产期只是分娩日期的估算值，孕妈咪不必太过拘泥。资料显示，只有2%的孕妇会在预产期当天生产，大多数人在预产期前后2星期分娩，这都是正常现象。

以上就是“你真的会算预产期吗”的内容介绍，如果你对如何准确计算怀孕预产期等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街预产期计算安全常识栏目。