9个小细节防止婴儿吐奶

吐奶是婴儿常常会出现的现象，虽然不是什么大问题，但是给宝宝的健康饮食以及妈妈带来清洁方面的困扰，所以要通过一些小措施来进行改善，例如下面这些生活细节需要注意。

1、奶嘴型号要合适

过大或过小如果奶嘴孔过小，宝宝就要用力吸吮，容易导致空气与奶汁一起吸入，引起吐奶；奶嘴孔过大，宝宝吸吮时又容易被呛着而引起咳嗽。所以，在选用奶嘴时，妈妈要挑选奶嘴孔大小适合宝宝的奶嘴。

2、喂奶时让奶瓶保持水平

将奶液充满奶嘴后再给宝宝喂奶，还有喂奶时奶瓶后部要略高于前部，使奶液始终充满奶瓶前部，不留进空气的间隙。

3、别躺着喂奶

妈妈应坐起抱着宝宝喂奶。怀抱里的宝宝身体倾斜，胃的下口便相应有了一定的倾斜度，吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小肠，使胃部分腾空。躺着喂奶的宝宝稍一晃动便易造成奶汁向食管回流而吐奶。

4、喂奶后别马上让宝宝仰卧

应该竖着抱宝宝为宜。为了减少吐奶，在喂食后尽量竖着抱宝宝20-30分钟，如果妈妈抱得手臂累了，也可以采用前背带、后背带、摇篮或使用宝宝椅，让宝宝尽量不要仰面躺着。

5、先换尿布再吃奶

如果吃奶时也到了该换尿布的时间，还是把尿布换完再吃吧。当他在肚子饱饱的时候，被妈妈左翻右翻，还被拎起双腿垫尿布，宝宝不吐奶才怪呢。同样，按摩、抚触、洗澡等都应安排在喂奶前，以防喂奶后过多翻动引起宝宝溢奶。

6、容易吐奶的宝宝要多喂几次

一般母乳在胃内排空时间约为2.5-3小时，奶粉3.5-4小时，所以每隔3-4小时左右喂1次奶比较合理。如果喂奶过于频繁，上一餐吃进的乳汁还有部分存留在胃里，必然影响下一餐的进奶量，或是引起胃部饱胀，以至吐奶。

7、喂奶前先检查宝宝的鼻腔

喂奶前妈妈先看一下宝宝鼻腔是否阻塞，如果是，最好先清洁鼻腔再喂奶，避免宝宝吃奶时，嘴巴、鼻子都堵住而难受，避免宝宝过饿或大哭后喂奶。

8、等宝宝吃完奶再拍嗝

经常吐奶的宝宝要每隔5分钟让他打嗝一次。帮助宝宝进食时和进食后打嗝，可阻止空气在宝宝的消化道聚集而引起吐奶。

9、喝完奶别马上和宝宝玩耍

喂奶后避免过多活动。在喂奶后立即剧烈活动（如：把宝宝放在跳跳车或宝宝摇椅），会使食物无法停留在宝宝的胃部。给时间让宝宝消化食物，有助于胃部容纳食物。应将宝宝竖直抱起，让他趴在妈妈肩头，妈妈同时用手轻拍宝宝背部，让那些随吸吮而吞入的空气排出（即打嗝），之后再放下宝宝就不易吐奶了。

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