做按摩可以调节孕妇紧张情绪吗

由于孕妇的体质比较特殊，孕期按摩的禁忌比较多，但也并非说一定不能按摩。只是按摩的力道和手法要掌握好，孕妇是可以通过按腰来缓解腰背酸痛的状况的。做按摩可以调节孕妇紧张情绪吗？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！

一是按摩可以加快血液循环，有利于你和胎儿健康；二是这种治疗方式不同医药治疗，对胎儿没有什么副作用；三是按摩可以使你心情得到放松，消除心理压力，使你始终保持一个良好的心态。但要注意按摩的幅度，尤其是前三个月和后三个月，尤为重要。

按摩可以帮助您放松紧张的情绪，对睡眠会有一定的改善效果。但建议您在选择推拿按摩前，首先咨询熟悉您情况的产科大夫，看您的身体情况是否适合推拿按摩；之后在选择推拿按摩场所时也要格外注意，最好选择有医疗资质或背景、经验丰富的场所和技师，同时在按摩前，一定要向技师说明自己怀孕的情况。

孕妇不宜作不专业的按摩，因为有很多穴位是孕妇禁忌的，按摩的穴位不当会导致胎儿流产。

以上就是漂亮女人街小编为您提供了关于做按摩可以调节孕妇紧张情绪吗的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于准妈妈如何缓解孕期紧张心理和孕妇心理小知识及孕婴安全小知识请您多多关注漂亮女人街吧！

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