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男人不需要孕检是吗

发布时间:2022-02-04 22:57 来源:互联网 点击:0
生育是人类繁衍中再自然不过的事情。大家要坚持辩证科学的观点,该注意的注意,但也不用过于紧张,所有的事情都遵照条条框框来。只要养成良好的生活习惯,保持心情愉悦,并尽量避免各种有害因素,相信一定能生出一个健康、可爱的宝宝。那么,男人不需要孕检是吗?漂亮女人街这就给您介绍一些相关的知识。提起生育“黄金年龄”,大多数人会想起女性,其实,男性也有“生育黄金期”。一般来说,

男人不需要孕检是吗

生育是人类繁衍中再自然不过的事情。大家要坚持辩证科学的观点,该注意的注意,但也不用过于紧张,所有的事情都遵照条条框框来。只要养成良好的生活习惯,保持心情愉悦,并尽量避免各种有害因素,相信一定能生出一个健康、可爱的宝宝。那么,男人不需要孕检是吗漂亮女人街这就给您介绍一些相关的知识。

提起生育“黄金年龄”,大多数人会想起女性,其实,男性也有“生育黄金期”。一般来说,20~40岁时,男性身体机能相对较好、精子质量较高,所以,最好在35岁之前要小孩。精子的生长周期为70多天,因此建议提前3~6个月开始备孕。但严格地讲,备孕应该从小时候就开始。一对生活习惯良好、身体都很健康的夫妻,“造”出来的孩子更健康。

夫妻两人有了“造人计划”后,要做的第一件事便是体检。因为孕前检查是保证孕育健康宝宝的最好做法。对于男性来说,应关注三个重点内容,1.身体的整体健康状况,比如肝肾功能是否正常、有无高血压等;2.生殖系统健康状况。人的生长发育、生殖过程受到下丘脑———垂体———性腺轴调控,生殖内分泌和精液的检查,是男性备孕的重要参考;3.有肺结核、乙肝等传染病等的人,还应去做相应的特殊检查,看看是否适合此时怀孕。有遗传病史的人也应找专业医生,看看是否适合生育后代。

因此,备孕前,不仅仅是查个精液,看看精子数量和精子活力就可以,需要更详细地了解我们的健康状况。

精子有3个“杀手”

孕育健康宝宝,优质的精子非常重要。而精子非常敏感,除长期抽烟、酗酒外,备孕男性还要注意远离以下几大精子“杀手”。

高温。阴囊内比腹腔温度低一两度,这是让睾丸内精子生长过程比较适宜的温度,但生活中,蒸桑拿、泡温泉、穿紧身裤、长时间骑自行车、把笔记本电脑放在大腿上等“加温”行为,都可能伤害睾丸,影响精子质量。

塑化剂等化学毒物。有毒有害物质也是精子的“敌人”。苯、甲醛、塑化剂、重金属等化学有害成分都要避免。尤其值得一提的是,塑化剂会干扰内分泌,导致男性精子数量减少及活动能力下降,畸形率增加。因此,一定要注意挑选质量合格的塑胶容器、装潢材料、洗漱及化妆用品,减少塑化剂的接触。

生殖感染。男女性的生殖健康是备孕的基本前提。前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等生殖感染问题,会增加精子的畸形率。因此,有此类问题的男性应尽早看医生,听从医生的建议。

4个好习惯助受孕

良好的生活习惯对孕育健康宝宝非常重要。备孕时,应坚持以下四个好习惯,让身体保持最佳状态。

运动适度。西班牙科尔多瓦大学的一项研究发现,经常进行适度锻炼的男性,精液的多项指标都比不爱运动的男性强。常锻炼可以提高精子游动速度,使精子活力更强。建议每周运动3次,每次半小时至一小时,游泳、慢跑等都是不错的选择,但运动不宜过量,马拉松、长时间骑车等反而会让精子质量变差。有静脉曲张等问题的男性应在医生指导下运动。

少熬夜。睡得不好,可能连与爱人亲热的欲望都会减小,勃起功能也会受影响。长期熬夜、睡眠不足的男性,身体机能和抗病能力都会下降。建议每天11点前上床睡觉,睡够6~8个小时。

保持好心情。在门诊中,我常遇到一些打算生育的年轻人,他们从网上看到各种各样的问题,要么过于讲究,遵循太多所谓的“金科玉律”,要么太担心“造人难”,生出来的孩子不够健康聪明,把自己搞得特别紧张,其实大可不必。备孕期间,一定要保持良好的心态,因为紧张、焦虑反而会增加生育难度,对将来的宝宝不利。哪怕现在的生育健康面临着一定的问题,也不用过于紧张。

规律性爱。有研究发现,每周两次性生活的夫妻比偶尔性生活的夫妻,怀孕几率相对较大。如果你的妻子月经周期很规律,那么在排卵期受孕的可能性肯定更大。当然,大家也无需刻意追求怀孕的“最佳性爱时间”,这容易导致精神过于紧张,反而不利受孕。

2样东西要少吃

“男性备孕前3个月必须补叶酸”、“要多吃韭菜、生蚝等‘养精’食物”……关于男性备孕如何吃,流传着各式各样的说法。其实,最重要的是做到以下几点。

饮食应该丰富多样。尽管美国有一项研究发现,精子质量与叶酸存在一定的关系,但该结论还需进一步的研究证据支撑。其实,叶酸也普遍存在于叶类蔬菜、水果和豆类等食品中,通过饮食同样可以补充。备孕期间,最关键的不是多吃所谓的“养精食物”,而是要保证做到均衡营养:食物种类要杂,各种营养素都要有。每天应吃够5份不同的水果和蔬菜,肉类、奶制品、豆制品、全谷物等一个不能少。

尽早戒烟。烟草中含有多种化学致癌物及有毒有害物质。大量研究都表明,吸烟对男性睾丸和生殖细胞有不利影响,不仅会影响男性精子质量,破坏其DNA完整性,还会增加婴儿哮喘等呼吸系统疾病的风险,甚至可能影响下一代的生育能力。

戒酒。酒精会对睾丸内的生精细胞产生负面影响,易造成精子畸形率升高。若长期大量饮酒,酒精进入胎儿血液,会使其发育不良。虽然精子有一定生长周期,醉酒后3个月再怀孕,精子会新生,不会受到酒精伤害。但人体非常复杂,不良生活方式对人体的伤害是累积的、不可逆的,要趁早改掉生活中的坏习惯。

两样东西得少吃。棉籽油中含有的成分“棉酚”,会损害生精细胞,影响人的生育能力,甚至可以用作避孕成分。因此应该避免摄入棉籽油。芹菜对男性生育有不利影响,打算生育的男性也应适当少吃。

备孕时就该有“父亲意识”

我做男科工作这么多年,在临床上见过很多受生育问题困扰的患者,有的只吃基围虾和螃蟹,别的肉类一概拒绝;有的告诉我“半年没找到合适的性爱时间”。

关于男人备孕这件事,确实有不少误区,过于重视的有之,完全不当回事的亦有之。其实,好的生活习惯是男人一辈子的财富,随时都应该保持。但太多人平时不注意,等到想要孩子了才“临阵磨枪”。孩子一生完,就又不当回事,继续抽烟、喝酒、熬夜,“折腾”自己的健康。

更为关键的是,男人不能只管“造人”不管“养人”。在打算要孩子的时候,就必须要有强烈的“父亲意识”。还没生孩子的时候,我们自己就一直是孩子,生了孩子,我们就是家长了。我们的一言一行都会影响到自己的下一代。要知道,健康的生活方式决不仅仅是为了备孕。一个健康的宝宝生出来后,同样需要家长的身传言教。

如果您还有更多关于备孕期间存在哪些误区的知识,欢迎留言给漂亮女人街!以上就是漂亮女人街小编为您提供的关于男人不需要孕检是吗的解答,真心希望对您有所帮助!想要了解更多关于备孕安全小知识孕婴安全小知识请您多多关注漂亮女人街


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