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孕期妇女在做家事方面，不能以未怀孕前的标准来要求自己，因为无论在身型还是动作的灵活方面都大不如前了，所以，做家事时尽量要缓慢，也不要定太大目标，规定自己一天要做多少家务，尤其要适当降低家务清洁方面的要求，孕妇怎么正确做家务呢？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！ 许多怀孕的准妈妈，在她们的生活中仍然需要料理家务。但毕竟腹中多了个小生命，身体灵活度及体力都大不如前。因此做家务有了一些讲究： 以缓慢为原则。随着妊娠周数的增加，准妈妈的肚子越来越大，本身的负荷就很重，身体不那么灵活了，所以做家务时，要以“缓慢”为原则，并且不要直接压迫到肚子。可以将家务活动时间妥善安排好，千万不要将全部家务事一口气做完，而是要分段进行。 不要长时间站立。做家务时最好不要长时间站立，做15～20分钟后，要休息10分钟左右。 降低清洁标准。平时对家务要求严格，怀孕时可稍微降低标准。最重要的是，家中其他成员要适当地分担些家务劳动。 以舒适为主。做家务时，以不影响孕妇身体的舒适为主。如果突然出现腹部阵痛，子宫收缩，说明活动量已超过孕妇身体可以承受的程度。此时要赶紧停止手里的活，并躺下休息。如果还不能缓解不适，就要赶紧上医院就诊。 以上就是漂亮女人街小编为您提供了关于孕妇怎么正确做家务的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于孕妇做家务安全吗和妊娠期安全小知识及孕婴安全小知识请您多多关注漂亮女人街吧！ |
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