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产后恶露如何护理

发布时间:2022-02-06 17:03 来源:互联网 点击:0
产妇在分娩之后在正常情况下都会有恶露流出,这是生理必经的一个现象,也是为了排除体内的瘀积。但是,如果超出了范围,恶露依然没有停止的迹象,就应该引起重视了。产后恶露如何护理呢?就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧!针对妈妈们在产后恶露的护理,主要分为三个方面,即:饮食、卫生、环境。1、饮食调理:新生儿妈妈们在产后切忌摄入生冷的食物、油腻及不易消化

产后恶露如何护理

产妇在分娩之后在正常情况下都会有恶露流出,这是生理必经的一个现象,也是为了排除体内的瘀积。但是,如果超出了范围,恶露依然没有停止的迹象,就应该引起重视了。产后恶露如何护理呢?就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧!

针对妈妈们在产后恶露的护理,主要分为三个方面,即:饮食、卫生、环境。

1、饮食调理:新生儿妈妈们在产后切忌摄入生冷的食物、油腻及不易消化的食物。相反,温热、补气、补血及营养丰富的蔬菜、煲汤类饮食可作为首选。

2、卫生护理:产妇在分娩后,肌肤处于非常敏感的时期,尤其伤口部位,所以必须使用全棉、透气的衣物、衬垫。对于产后恶露不止的新生儿妈妈来说,尤其还需注意阴道处的清洁,包括用温热水消毒,勤换内垫、内裤,阻止病毒入侵的可能。

3、空气环境:产妇所处的室内空气务必流通,避免滋生细菌。与此同时,温度也需适宜,不能受寒。新生儿妈妈们可以适当进行一些个人活动,加强气血的运行,这样有益于将积存在体内的余瘀尽早排出来,对于恶露的彻底消除也有很大的帮助作用。

通常而言,新生儿妈妈在产后的一段时间内,仍会有恶露排出,其时间一般为三周左右排除干净,对于体质本身较为虚弱的新生儿妈妈而言,可能需要六周的时间才能彻底清除。倘若超过这个时期,则表示恶露排除不止,必要时就要到医院检查了。

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