冬天需要进补似乎是永恒的话题,在这个寒气袭人的季节里面,喝上一碗暖胃的乌鸡汤真的是别样的享受呢!那么引产后吃乌鸡好吗?下面漂亮女人街就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。 乌鸡为雉科动物,因皮、肉、骨嘴均为黑色,故而得名,乌鸡外形奇特,典型的乌鸡具有桑椹冠、缨头、绿耳、胡须、丝毛、五爪、毛脚、乌皮、乌肉、乌骨十大特征,有"十全"之誉。乌骨鸡性平、味甘,具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。引产后吃乌鸡,能补肝益肾、预防贫血,能帮助补养气血恢复体质,还能帮助活血化瘀排除体内淤血。因此引产后吃乌鸡还是有好处的。 那么引产后吃乌鸡需要注意什么事情呢?小编马上为大家科普一下这方面的内容。 1、忌用高压锅:如果用高压锅炖,虽然不到半小时连骨头都能碎了,可是吃起来不够鲜香。因为高压锅有高压和高温双重作用,尽管内容物很快炖熟了,但由于时间过短,食物中的氨基酸、肌苷等有鲜味的物质很少溶解于汤中,来不及散发应有的香味。另外,过高的温度及高压对某些营养素有一定程度的破坏作用。 2、放猕猴桃汁:炖汤时,可于汤中放几滴猕猴桃汁,15-20分钟就可以柔软鲜嫩。因为该汁中含有一种蛋白水解酶,能把肉类的纤维蛋白分解成氨基酸,阻止蛋白质的凝固,是很好的肉类软化剂。 3、不要吃硬物:引产后在吃乌鸡的时候需要注意,一定要把乌鸡捣碎,因为刚生完娃的产妇胃肠功能较弱,加上运动量又小,坚硬的乌鸡肉,不利于消化、吸收,往往还会导致消化不良。 以上就是关于引产后吃乌鸡好吗的内容介绍,如需了解引产后吃什么好等相关常识,请继续关注本网站。 |
"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
真诚赞赏,手留余香

相关资讯
- 产后妈妈的减肥食谱有哪几款
- 产后妈妈的减肥食谱有哪几款?通过自己的饮食来帮助自己进行减肥是一个不错的方法,而且只要妈妈们找到适合的食物,减肥也是一个很有趣的过程。一、土豆沙拉材料:土豆(中等大小)1个、鸡蛋1个、沙拉酱50克、盐适量
- 怎样查杀邮件中的木马病毒
- 不论是企业还是个人,都应注重网络安全,一旦被病毒入侵,有可能泄露的不仅是隐私,还可能是重要的资料,那么,怎样查杀邮件中的木马病毒呢?电子邮件可以通过哪些方式传播病毒呢?今天我们就跟随漂亮女人街一起来了
- 新二代新冠疫苗会有哪些区别?
- 提起新冠肺炎病毒都应该挺熟悉的,为了更好预防这种疾病,于是推出了新冠疫苗,避免大家再次受到新冠的威胁。可是研究人员发现疫苗维持时间不是很长久,加上为了预防各个方面,于是在研发新二代新冠疫苗,下面跟小编
- 圆规的针头是歪的吗
- 圆规就是绘圆用的绘图工具。有两只脚,上端铰接,下端可随意分开或合拢,以调整所绘圆弧半径的大� R恢唤诺哪┒宋爰猓硪恢唤诺哪┒丝勺叭牖媲Ρ氏呋蚰叩慕拧S械脑补孀吧涎由旄耍苫鼋洗蟮脑病S辛汗妗⒌
- 哺乳期要不要带文胸
- 近来,对于哺乳阶段是否需要佩戴文胸这个问题,人们炒的热火朝天,且各持己见。有的认为必须佩戴,不过也有很多宝妈表示穿文胸非常不舒服,并且不方便,自己从不佩戴。那么,哺乳期要不要带文胸呢?下面就一起随漂亮
- 手机中了木马病毒换号行吗
- 狡猾的黑客们为了谋取暴力,制作了一个又一个的木马病毒威胁着我们的手机,那么,手机中了木马病毒换号行吗?小编了解到,手机木马病毒是存在于手机中的,更换手机号并不能解除此问题,手机中存在木马病毒,一般的表