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宝宝肺炎可以补钙吗

发布时间:2022-02-07 13:51 来源:互联网 点击:0
冬天是婴幼儿肺炎多发的季节,如果宝宝患肺炎,往往起病较急、病情较重、进展较快,严重地会威胁到宝宝的健康乃至生命,据有关数据显示,肺炎每年可夺去200-300万儿童的生命,是家长们不容忽视的临床常见病,那么,宝宝肺炎可以补钙吗?就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧!宝宝肺炎生病吃药期间其余的补锌补钙的建议先不吃,有些药里面含的成分有可能会与其他药物相冲。

宝宝肺炎可以补钙吗

冬天是婴幼儿肺炎多发的季节,如果宝宝患肺炎,往往起病较急、病情较重、进展较快,严重地会威胁到宝宝的健康乃至生命,据有关数据显示,肺炎每年可夺去200-300万儿童的生命,是家长们不容忽视的临床常见病,那么,宝宝肺炎可以补钙吗?就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧!

宝宝肺炎生病吃药期间其余的补锌补钙的建议先不吃,有些药里面含的成分有可能会与其他药物相冲。

宝宝肺炎期间要注意饮食,要做到清淡易消化、少食多餐。不要觉得宝宝在生病期间营养不够,鸡鸭鱼肉、生猛海鲜这个时期狂补。孩子生病期间本来胃肠功能就不好,适应了清淡易消化的饮食习惯,突然大量高蛋白饮食,使胃肠道负担过重,会出现消化不良或急性胃肠炎。肺炎治愈后,饮食可逐渐过渡到正常。因此一定要循序渐进,由流食、半流食过渡到软食再到固体食物,多食优质蛋白及多种维生素。

1、宜吃抗菌消炎的食物:

山楂:具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。

柚子:柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分。

橙子:橙子中含量丰富的维生素C、P、纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

木耳:每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量最多的。含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,维生素B_2是蔬菜的10倍以上,黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素,被称之为“素中之荤”。100克黑木耳的营养成分为:含水分10.9克、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、碳水化合物65.5克、热量306千卡、粗纤维7.0克、灰分5.8克、钙357毫克、磷201毫克、铁185毫克、胡萝卜素0.03毫克、硫胺素0.15毫克、核黄素0.55毫克、烟碱酸2.7毫克。

柠檬:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分。柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、袪痰、止痛等功能利尿,调剂血管通透性。

2、宜吃清热解毒的食物。

绿豆:是最常用的清热、解毒食品,还有降脂、保肝的作用,是湿热体质者的天然良药。

薏仁:是缓和的清热祛湿之品,中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。

红豆:是利水、消肿、清热佳品,尤其适合夏季食用,能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。

黄瓜:能清热解毒、生津止渴,并且富含多种维生素、纤维,是难得的排毒食品。黄瓜还能促进新陈代谢、美白皮肤、抑制脂肪形成。

苦瓜:苦瓜中含有多种维生素、矿物质,含有清脂、减肥的特效成分,可以加速排毒。它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌作用。

冬瓜:有利水消痰、清热解毒的作用。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用,并可解酒。

芹菜:可清肝热、养血。此外,芹菜还有清胃热、通血脉、健齿润喉、明目醒脑、润肺止咳的效果。因此,体内热盛、食欲不佳、疲倦无力的湿热体质者可常食用。

3、宜吃富含优质蛋白的食物。

豆类含有丰富的蛋白质,特别是大豆含蛋白质高达36%~40%,氨基酸组成也比较合理,在体内的利用率较高,是植物蛋白质中非常好的蛋白质来源。

蛋类含蛋白质11%~14%,是优质蛋白质的重要来源。奶类(牛奶)一般含蛋白质3.0%~3.5%,是婴幼儿蛋白质的最佳来源。

肉类包括禽、畜和鱼的肌肉。新鲜肌肉含蛋白质15%~22%,肌肉蛋白质营养价值优于植物蛋白质,是人体蛋白质的重要来源。

4、宜吃滋阴润肺的食物。

莲藕:鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。

梨:梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴。

秋葵:,能增强身体耐力,强肾补虚,热量低。

芝麻:含有丰富的维生素B族,在脑内能帮助蛋白质代谢,对维持宝宝的记忆力和注意力具有显著作用。如果宝宝体内缺乏维生素B族,可能会出现胃肠蠕动缓慢,消化道分泌减少,食欲不振、消化不良等障碍。

胡萝卜:胡萝卜味甘、性平,富含多种维生素,具有清热解毒、补中安脏之功效。脾胃虚弱的宝宝,不适合生吃胡萝卜。

柿子:维生素和糖分非常高,尤其是维生素c比一般水果高1—2倍,生柿能清热解毒。柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。由于柿子含有大量的鞣酸,所以最好不要和富含钙质、蛋白质的食物,如蟹、鱼、海带、淀粉、醋、酒等一起同吃。

百合:甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,治肺阴虚的燥热咳嗽,肺虚久咳、痰中带血、劳嗽。

咯血等,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用:百合有闭合的作用,妈妈要记得:有寒邪入侵的时候不适合吃百合。

银耳:滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功效。

荸荠:营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙和碳水化合物。它的纤维是球状的,容易吸附杂物,有很好的清理肠道功能。具有凉血解毒、利尿通便祛痰、消食除胀,调理痔疮或痢疾便血、妇女崩漏、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉不利、痞块积聚、目赤障翳等功效。属于生冷食物,对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。

菱角:菱角营养丰富,含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,又容易消化吸收,具有健脾养胃、补肾养血之功效。

山药:山药,性平味甘,是中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。不能多吃。

西红柿:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

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