旅游者腹泻的发病率其实是比较高的,尤其是在旅游旺季,天气炎热,食物容易变质腐败,人在旅途出汗多、舟车劳顿也易疲劳,除了不洁食物和饮用水外,俗话说的“水土不服”也是引起旅游者腹泻的主要原因。旅游途中出现水土不服该怎么办是我们外出旅游要了解的知识。那么出门旅游拉肚子怎么办呢?下面漂亮女人街就带大家来了解一下这一旅游疾病知识。 门旅游拉肚子应该是环境变化剧烈引起的应激反应,可以服用些调理脾胃的药物缓解一下。 出门游防止拉肚子的方法: 首先,要防止“病从口入”,旅游者腹泻的主要原因还是传染性微生物感染所致,因此,饮食上切忌随意吃喝。卫生条件不佳的饭店不要光顾,色香味俱全的风味小摊虽然诱人,但也暗藏卫生隐患,选择时要注意食材是否新鲜,东西是否煮熟,制作时有无污染,过于生冷的食物也少吃为佳。吃水果最好亲自剥皮,削好的水果在空气中暴露过长时间最好不吃。旅途中饮水必不可少,外出时应饮用罐装或瓶装饮料,自带水应烧开后再灌入水壶。 其次,要养成勤洗手的习惯。吃饭或取食前要先用清水洗手。使用客栈的洗漱用品或茶杯,最好自己先清洗一遍。 此外,人在异乡,进食时最好不要吃一些太过刺激的食物,旅程要合理安排,避免过度疲劳,精神保持愉快放松,晚上早点休息,太阳太猛时要做足防晒工作或减少户外活动,吹空调也要适度,勿让腹部受寒。 婴幼儿和老年人体质比较弱,是容易发生旅游者腹泻的对象,在旅途中需要重点照顾他们,但无需为预防腹泻就给他们事先服用抗生素,本身有慢性感染要长时间服用抗生素的也要在医生的指导下使用。滥用抗生素反倒易招致肠道菌群失调引起腹泻。 以上就是漂亮女人街给大家介绍的出门旅游拉肚子怎么办。旅途中一旦出现腹泻腹痛、发热呕吐等症状,应尽快到当地医院就诊,以免贻误治疗时机。 |
相关资讯
- 新生儿黄疸不退的原因
- 新生儿黄疸是很常见的,但是一般新生儿黄疸会很快就会消失,对宝宝健康并没有影响,但是有的宝宝出现黄疸时间较长,却也不见消退,这时妈妈们就开始担心了,深怕对宝宝的健康有影响,新生儿黄疸不退的原因呢?就让漂
- 南方涛动与厄尔尼诺有什么关系
- 厄尔尼诺和南方涛动是一个全球性的气候事件。一次强厄尔尼诺和南方涛动的发生会在全球许多地区几乎同时导致大气候异常,并对南美甚至北美的海洋生物系统产生危害。那么南方涛动与厄尔尼诺有什么关系呢?厄尔尼诺对气
- 花呗取消分期了怎么突然降额
- 支付宝花呗是一个小额借贷平台,可以先用后付款,既可以分期也可以一次性还款,看用户自己的选择。有人表示花呗取消分期后突然降额了,这是怎么回事呢?有可能和您平时的支付方式有关,具体可以看看漂亮女人街带来的
- 深源地震有什么危害
- 震源深度超过300公里的地震,叫做深源地震。到2014年为止,已知的最深的地震震源是720公里。深源地震约占地震总数的4%,所释放的能量约占地震总释放能量的3%。深源地震大多分布于太平洋一带的深海沟附近。在同等级、
- 污水中硫酸盐超标怎么办
- 含硫酸盐废水中的硫酸盐本身虽然无害,但是它遇到厌氧环境会在硫酸盐还原菌(SRB)作用下产生H2S,H2S能严重腐蚀处理设施和排水管道,且气味恶臭,严重污染大气。那么污水中硫酸盐超标怎么办?下面和漂亮女人街给大家介
- 儿童慎服四环素类药物,避免患“四环素牙”
- 四环素药物有哪些四环素抗生素,四环素药物他是一类广谱抗生素,它主要包括有土霉素,四环素,半合成的衍生物,甲烯土霉素,强力土霉素,澳甲氨基四环素等,而儿童慎服四环素类药物,避免患“四环素牙”。 不少家长