设为首页收藏本站网站地图RSS订阅最新知识
美容护肤知识
脸部护理
当前位置 | 主页 > 保湿补水 > 正文

春季常吃7种水果给肌肤补水

发布时间:2015-03-30 21:35 信息来源:www.roadlady.com 点击:0

  春天来了,气候还是有些干燥,春季如何保湿抗燥呢?日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果,每天适当补充,能让皮肤保持水分。

本文来自www.roadlady.com

  1、柑橘

roadlady.com

  柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,不过现在每个季节都能找到柑橘。它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够除燥,提神醒脑的了。

内容来自roadlady.com

  2、甘蔗 本文来自www.roadlady.com

  归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让春天美好起来。

m.roadlady.com

  3、荸荠

roadlady.com

  且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何,我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效,而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜,还是做甜品都一样受欢迎。 美容护肤,roadlady.com

  4、石榴

内容来自roadlady.com

  石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于,它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实,让这一刻充满了童心。

www.roadlady.com

  5、葡萄

美容护肤,roadlady.com

  葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,清甜的味道很让人喜欢,而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。此外,葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现,它的抗氧化性和保养功效可见一般。

m.roadlady.com

  6、苹果 roadlady.com

  苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。 roadlady.com

  7、猕猴桃 roadlady.com

  猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。 m.roadlady.com


美容护肤
更多相关阅读
1 .春季皮肤干燥补水该如何保养
2 .春季该如何做好肌肤保湿工作
3 .达人教你春季干性皮肤怎么保养
4 .春季皮肤干燥怎么办
5 .春季干燥怎么保湿
6 .春季保湿5大方法
标签:
欢迎转载至网站、微信。请注明来源:美容护肤知识www.roadlady.com 谢谢合作!
顶一下
(2)
100%
踩一下
(0)
0%
------分隔线-------------
------分隔线-----------
热点知识
精彩图文推荐
广告联系QQ | 美容新闻 | 皮肤测试 | 化妆品评测导购 | RSS订阅 | 网站地图 | 设为首页 | 收藏本站 |