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多吃几种水果让你的肌肤喝足水

发布时间:2018-02-16 12:05 来源:www.roadlady.com 点击:0
正如男人非常在乎自己的身体健康,女人则非常在乎自己的肌肤健康,对于女人来说,美容非常的重要,所以在炎热的夏季,很多女人都十分在意自己肌肤的补水保湿情况,而现实生活中,补水的方法有很多,还有很多可以让我们的肌肤补水的食物,下面,小

  正如男人非常在乎自己的身体健康,女人则非常在乎自己的肌肤健康,对于女人来说,美容非常的重要,所以在炎热的夏季,很多女人都十分在意自己肌肤的补水保湿情况,而现实生活中,补水的方法有很多,还有很多可以让我们的肌肤补水的食物,下面,小编带大家一起来看看哪些是可以补水的食物。

  一)葡萄--消除暗沉、美白、抗老化。将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部,能防止肌肤老化。

  二)西瓜--镇静皮肤、美白、保湿。将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水,和面粉调和后可当面膜使用,能使皮肤水嫩光滑。

  三)柠檬--美白、除皱、抗痘。柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,避免直接敷在脸上,美白功效超优。

  四)猕猴桃――消除斑点等斑点。猕猴桃富含维生素E,可干扰玄色素天生,预防色素沉着、保持皮肤白净,并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。

  食物的种类有很多,可以给我们带来健康的食物有很多,能维护我们肌肤健康的食物也非常的多,以上的食物是能让女人补水的食物,希望大家为了自己的肌肤健康对以上食物好好的加以利用。

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