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拥有像牛奶般的肌肤、水活般的弹力，是每一个想要美丽的女人所向往的哦!但很多时候，如果生活不注重保养，皮肤就会很容易变得皱巴巴起来，一点弹力都没有。特别在秋季干燥的季节里，掌握一些秋季美白保湿方法很有必要。 本文来自www.roadlady.com
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秋季是一个比较干燥的季节。肌肤容易处在一个缺水的状态。想要肌肤保持水润活力，下面小编教你秋季美白保湿方法。 m.roadlady.com
晒后修复 内容来自roadlady.com 虽然已经进入秋季，但是太阳的紫外线依然不容忽视，一天的日晒后，皮肤黑色素在不断的沉积，此时应及时修复，舒缓镇定皮肤，选择具有美白保湿滋润功效的化妆水效果最好。 www.roadlady.com 化妆水最好先在冰箱里冷冻10分钟，然后用化妆品棉充分浸湿敷于脸部，冰敷后会明显减少红肿、发烫的症状。 内容来自roadlady.com 彻底清洁 本文来自www.roadlady.com 肌肤的清洁一定要做到位，清洁可以将皮肤上的油污、皮脂和老化角质带走，让肌肤真正的洁净，这样有助于打开毛孔，使毛孔更佳顺畅，基底层的细胞分裂才会变得更活跃，更容易吸收营养成分，令肌肤看起来更加清爽，美白。 内容来自roadlady.com
定期去角质 m.roadlady.com 去角质可以促进表皮血液的循环，使皮肤新陈代谢加快，更好的吸收其它营养物质，刺激皮肤长出新的细胞，让皮肤变得更柔软，毛孔变小，帮助肌肤快速走出阴霾，恢复肌肤的活力。 www.roadlady.com 面膜保养 www.roadlady.com 皮肤总是干燥的应该选用补水保湿面膜，在秋季容易长痘痘的人要选用祛痘养颜面膜，一人一方祛痘养颜面膜内含白芨、白术、金银花、芦荟、连翘、荷叶等多种药材，消炎抑菌，持续渗透肌肤，并滋养调理，调节肌肤恢复健康状态。 本文来自www.roadlady.com 饮食美白 roadlady.com 除了皮肤的保养，还要注意饮食的调节，喜欢美白的MM平时要多吃些全麦食品，如燕麦、小麦制成的食品等等。全麦食品不含脂肪，热量低，还含有丰富的B族维生素(叶酸、烟酸、硫胺素)、维生素E、钾、硒和铁等，是美白保湿的好帮手。 美容护肤，roadlady.com 上面小编给大家提到了几点秋季美白保湿方法，除了晒后修复、彻底清洁、定期去角质、面膜保养，还需要饮食美白。肌肤的保养是一个长期的过程，需要做好基本的工作。想要在秋季里面拥有好肌肤的女人就要注意秋季美白保湿方法啦! 内容来自roadlady.com 美白保湿 |
