日常穿运动内衣可以吗？不同胸型适合什么内衣？

女性穿的内衣舒适性是最重要的，否则会对胸部造成影响。许多朋友在健身运动时都喜欢穿运动内衣，因为运动内衣穿起来特别舒适方便，那日常穿运动内衣可不可以呢？

日常穿运动内衣可以吗

运动内衣稳定性很好，能把胸部固定住不会过于剧烈摇晃，所以是运动时的必备。运动时穿运动内衣，能让胸部避免受到因剧烈运动而引起的乳房疼痛或下垂等问题。既然运动内衣那么好，那能不能用来日常穿呢？其实，运动内衣是不适合日常穿的，因为运动内衣是固定住胸部的。如果长期让胸部处于固定状态，或许会对胸部造成影响，胸部会长期无法得到自由活动的空间。

运动内衣是向后背压缩的，长期穿还会压迫胸部直接影响胸部的血液循环，可能会导致胸部变小或下垂，甚至引发乳腺问题等。而日常中穿的普通内衣，主要的作用是为了适当固定和承托乳房，受力方向是向上提拉，所以日常还是穿普通内衣好~

不同胸型适合什么内衣

1.扁平型胸部

扁平型的胸部看起来比较小不够饱满，在选择内衣时，建议选择四分之三罩杯且带钢圈的内衣。这种内衣有塑形效果，在穿的时候最好把咯吱窝多余的肉肉都塞进内衣里面，穿上内衣后胸部看起来也就更加丰满了，并且这也是最正确的佩戴内衣方式。除此以外，罩杯的形状建议选小偏深的，下半部分有厚棉垫，这样才能把胸部衬托得更丰满。

2.下垂型胸部

许多女性朋友的胸部有下垂的情况，建议购买罩杯是四分之三型的前扣样式内衣，最好选比平常大一号的内衣，这样才能让胸部避免受到挤压。最好选择有钢圈，并且肩带和侧面都比较宽的内衣，这样能有效防止胸部下垂。

3.球状型胸部

每个人的胸型都会有所不同，有些女性的胸型像两个球一样圆，其实这种胸型是比较好看完美的。建议选择没有内衬的内衣，二分之一或四分之三罩杯最合适了，因为这种胸型不需要聚拢效果，也不需要塑形和支撑。

4.东西向型胸部

东西向型的胸部形状一样朝向倾向于外部躯干，而胸部中心的位置是空着的。这类胸型建议选择二分之一或四分之三罩杯最合适，可以选择那种最简单的一片式内衣，对胸部没有过分的挤压和塑形。

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