孕妇可以穿高跟鞋吗？孕妇穿高跟鞋有什么影响？

在职场白领群体中，几乎没有女性是不穿高跟鞋的，高跟鞋一直是时尚爱美人士的宠儿。不过，高跟鞋和平底鞋不同，穿高跟鞋也是有一定难度的。简单来说，穿高跟鞋也是个“技术活”哦！

孕妇可以穿高跟鞋吗

按正常情况来说，怀孕后是不能穿高跟鞋的。不过，也有个别女性怀孕后穿高跟鞋，偶尔穿还是可以的，但一定要避免鞋跟太高的高跟鞋，也要避免在孕晚期穿高跟鞋。在早孕期怀孕五个月以内，穿高跟鞋没有太大的影响。但是到了晚孕期以后，由于腹部长大重心的前移，行动上都有些不那么方便了，如果穿高跟鞋的话，可能会有摔倒的危险！所以孕晚期千万别穿高跟鞋！

孕妇除了要少穿高跟鞋，同时还要注意鞋子的宽度，不要选择太紧的鞋子，否则可能会影响腿部的血循环。因为有些孕妇双下肢很容易出现浮肿的情况，所以鞋子一定要舒适。除了鞋子以外，孕妇在裤子的选择方面也很重要。建议最好穿一些比较宽松舒适的裤子，裤头也不能勒太紧，否则可能会引起不适。

孕妇穿高跟鞋有什么影响

（1）影响腰椎

我们平常人穿高跟鞋走路时，膝盖都很容易出现弯曲的情况，这样一来上半身也容易前倾，腰椎受力也会很重。而对于孕妇大着肚子来说，这样的情况就更加明显了。孕妇穿高跟鞋很容易影响腰椎，会感觉累上加累，这样不利于身体健康。

（2）影响子宫和膀胱

孕妇穿高跟鞋，还会影响到子宫和膀胱，容易使子宫下坠，以及膀胱受压力。时间长了，会出现尿频或是产后子宫脱垂的情况。可能还会引起骨盆倾斜的情况，这样对于日后的分娩十分不利。

（3）引起骨质疏松

孕妇在怀孕后，身体的内分泌以及骨骼方面都会出现变化了。如果孕妇经常穿高跟鞋，经常是比较劳累地进行走路，可能会引起全身骨骼不同程度的骨质疏松，这样很影响身体健康。

（4）影响脚部

孕妇穿高跟鞋，会使全身的重量过多集中在双脚掌上，造成脚趾的关节过度背伸。时间长了容易导致脚的形状发生变化，情况严重甚至会引起平足症！

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