高中时，我对护肤的观念还停留在冬天冻脸时抹强生宝宝霜上；上大学后，我的护肤观已经进击到“论如何正确刷酸上”…可以说，我在护肤过程中已经取得了阶段性胜利。那么，我是如何建立起正确护肤观的呢？ 内容来自roadlady.com

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了解自己的皮肤首先要了解自己的肤质，甚至于体质。肤质测试传送门。从肤质测试中我们可以测出你是否是易长皱纹型、敏感肌肤型、色素沉着型、以及做出基本的皮肤干油判断。我们对于具体护肤产品的挑选都是基于我们对自身需求的选择，所以认真做题合理判断才是正道。如果不放心网上测试题效果的可以用肤质测试仪/正规美容院检测。

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在最基本的面部肤质测试以后，我们可以顺带看一看自己身体皮肤的情况，尤其是腿部皮肤。天气干燥时，很多人的小腿会出现起皮情况，如果是皮肤干燥那就使用身体乳润肤露逐步改善；如果是银屑病等病症表现，请尽快就医治疗。

除此之外，对于“易敏性”人群/有具体过敏史的人群，我们应合理判断过敏物；不能确定过敏物的，可以去医院做个过敏源筛查，小心避免这些“有害物质”。

另外，时间空间温度湿度都会对皮肤质量产生不同的影响，如果皮肤出现阶段性问题，千万不要慌张，严重请看医生，轻微请结合具体身体情况做判断。简单举例几个轻微的情况：比如突然长了几个痘痘，可能是“姨妈痘”也可能是“熬夜痘”，这是身体做出的正常激素反应；比如轻微过敏了，有可能是换季空气湿度不同，皮肤过于敏感干燥的问题，这时候请适当停用一些护肤品。虽然我对中医持保留态度，但是对于中医所说的身体“寒热”判断，觉得还是可以从身体中体现的，也可能对皮肤状况产生影响。 美容护肤，roadlady.com

先阐述一个非常重要的观点：不要盲目相信别人的护肤经验以及不要盲目传播你的护肤观念。为什么这么说？引用《资治通鉴》里的一句话来说，就是“兼听则明,偏信则暗”。 www.roadlady.com

对所有科普向护肤类文章，大家多看看没有坏处；但是对于具体产品推荐的安利种草帖，大家还是要谨慎一些，原因很简单——肤质不同外部环境不同，即“适合你的不一定适合她，适合我的不一定适合你“。

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