初级抗衰老要注意哪些问题

　　不少人认为当肌肤很年轻时，是不需要抗衰老的，其实这是错误的美容护肤观念。肌肤会随着时间开始衰老，如果我们可以在肌肤年轻时就开始抗衰老，这样就能延缓肌肤衰老的时间，使皮肤更年轻。下文介绍了关于初级抗衰老的注意事项，一起来学学这些护肤常识吧。

　　养成良好的生活习惯

　　心情舒畅，情绪稳定：皮肤性状受神经系统的控制，舒畅的心情和稳定的情绪能抑制副交感神经兴奋使色素生成减少、皮肤血流携氧量增加，皮肤显得红润、白皙;而长期的情绪不稳定、悲观忧愁可影响胃肠功能，抑制营养的摄取，导致皮肤失营养而使皮肤干燥、面容憔悴，因此在日常生活及工作中应保持良好情绪，减轻思想负担。

　　加强皮肤保健

　　注意皮肤清洁：皮肤表面极易粘附各种灰尘、污垢、微生物，同时不断分泌皮脂和汗液，若不及时清洗而堆积于皮肤，会影响皮肤的新陈代谢，因此必须经常保持皮肤清洁。皮肤清洁一般应选用软水(因硬水含钙盐和镁盐较多，容易对皮肤产生刺激)，水温以35℃～38℃为宜，过热或过冷均会对皮肤会产生不良刺激。

　　正确使用护肤品

　　使用适当的护肤品能增加皮肤所需要的营养成份，促进皮肤健美，延缓皮肤衰老;但如使用不当则可适得其反，因此应根据皮肤的类型选择护肤品的剂型和成分，并注意其经皮吸收的特点。

　　上文就是初级抗衰老的注意事项了。在给肌肤初级抗衰老时，挑选护肤品、养成良好的护肤习惯，这些都是你不容忽视的事。只有上述介绍的关键点你都做到位了，那样才能给肌肤有效的初级抗衰老，使皮肤更加年轻健康。