掌握正确清洁手法 这点很重要

　　肌肤的美容护肤，需要讲究方式和方法。在给皮肤做护理前，清洁问题是最重要的事情。肌肤清洁，要讲究手法。如果你清洁手法不对，那你的皮肤就不能得到完美的保养。我们该如何正确清洁肌肤健康呢?

　　角质层到底是啥

　　皮肤分为表皮，真皮，皮下组织;皮肤的表层又分为五层，从下往上依序是基底层，棘状细胞层，颗粒层，透明层，角质层。皮肤细胞是从基底层开始生长，随着往外推移，历经了衰老和死亡的过程，角质是表皮细胞不断再生的最后产物，皮肤表面角质层厚，皮肤会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等。

　　第一道天然屏障

　　角质层在肌肤的最表层，是已死的细胞层。这是一层非常薄的角质层薄膜，大约0.02毫米厚，但起着保护身体的重要作用。

　　角质层能防止体内营养物质、水分的丧失。一般营养物质，电解质都不能透过皮肤角质层而丧失，角质层的这种半通透膜的特性有着很好的屏障作用。成人通过皮肤表面而丢失的水分每天约为240-480毫升(即不显性出汗)，但若将角质层去掉，水分的丢失将增加10倍以上。

　　红血丝的修复

　　过度去角质层，会导致角质层变得很薄，肌肤敏感，严重会出现红血丝。有红血丝的mm，要注意一下几个修复方法：

　　1、增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力;

　　2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮;

　　3、尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层;

　　4、局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏;

　　5、平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热刺激;

　　6、经常按摩面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁弹性;

　　7、日常注意给皮肤补水滋润、防止皮肤干燥脱皮。

　　不用去角质的皮肤

　　新老角质的更替周期是28天，而且随着年龄的增长，这个周期会自然延长，这也解释了为什么老化的皮肤比较需要去角质。但下面几种情况是不需要去角质的哦：

　　1、 柔软、年轻的皮肤

　　因为这种皮肤有着规律的新陈代谢，老化角质一般都会自动脱落，即使偶尔皮肤显得疲惫或没有做好防晒，皮肤显得暗沉，也不用专门去除角质，只要好好休息就能很快恢复。

　　2、 勤于保养的皮肤

　　即使不是非常年轻，但只要勤于保养，每天都进行彻底地卸妆和温和地洁面工作，那么最表层的老化角质自然会被带走，加上经常使用保养品来进行深层护理，促进皮肤新陈代谢、提升细胞活力，那么也不用专门去角质。

　　3、 粉刺痘痘皮肤

　　痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

　　4 、红血丝皮肤

　　不管是偏干或偏油的红血丝皮肤，都是表皮层很薄(能看到真皮层的微细血管)、水脂膜屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质层，也不要去角质。

　　保养角质层

　　1 、养护基底层

　　基底层是肌肤生长的源头，所以保持活力和源源不绝的新生能力，就是创造健康肌肤的基础。选择含有酸类的成分如：A酸、果酸等产品，能促进基底层的细胞不断新生不偷懒，如此一来才能不断制造健康的肌肤，创造完美的肤况。

　　2 、修复受损角质层

　　从基底层生长的细胞经过14天之后会到达肌肤的角质层，健康的角质层能帮助肌肤含养水分，就像是帮肌肤留住水分的隐形“防护罩”。选择兼具保水、保水和锁水三方功能的保湿品才能把滋润留在脸上。

　　自制去角质爽肤水

　　材料

　　低刺痛复方水果果酸：果酸能帮助皮肤去除堆积在外层的老化角质，加速皮肤更新，并帮助修复粗大毛孔，痤疮，粉刺等不良的皮肤症状。

　　金缕梅纯露：金缕梅着重在其降低皮肤表面温度，减少充血的情况，进一步收缩，以减缓出油情况，杀菌。特别是收敛效果早已是公认最佳，对毛孔过大，以及油性老化皮肤的情况，非常有效。因为属性比较温和，所以一些较敏感的肌肤也可以使用。

　　制作方法

　　A、把果酸5毫升倒入烧杯中。

　　B、把45毫升的金缕梅纯露也倒入烧杯。

　　C、搅拌均匀，装入带有喷嘴的瓶子即可使用。

　　TIPS

　　1、 果酸是有一定的刺激的，所以如果你属于敏感性皮肤，请不要使用，避免造成刺激。使用果酸后，白天记得必须防晒。

　　2、基本上使用3个月就要暂停2个星期到1个月左右，避免皮肤产生抗药性(适合混合性多痘痘粉刺的人使用)。

　　根据你的肌肤状况，改变你的护肤方法。每个人的肌肤问题不同，适合使用的肌肤保养法，也会有区别。根据肤质，选择适合自己的美容护肤法，这样做才能让你的皮肤得到更完美的养护。多了解一些护肤常识，也是很有必要的。