冬季天气寒冷干燥,这会给我们的肌肤造成伤害,尤其是外油内干的肤质。有研究发现,对于外油内干的肤质来说,肌肤会容易出现各种问题。那么,外油内干的肤质在冬季里该如何保养?下文介绍了一些秘方。 内在调节 1、有规律地生活尤其是保证充足的睡眠时间是美丽的必要条件。 2、我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的。为了保证体内的水分平衡,我们除了从食物中获取水分外,至少每天还应该再喝6~8杯白开水,而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。 3、尽量少吃油腻的食物,多吃蔬菜、水果,多喝温水。女孩子一般爱吃零食,但是不要一次吃得太多,或专吃巧克力、油炸薯片等杀伤性零食,零食和水果搭配着吃就没什么问题。 外在护理原则: 1、原则上每天再油也不能洗脸超过2次!否则皮肤会受伤害,反而更油哦!这一点任何一个懂得护肤的mm都会做到的哦!! 2、到中午太油的话用吸油纸就好!正规超市、商场里卖的都可以!吸完油用喷雾!还觉得干可以随身带乳液小样,用手指弹到脸上感觉干的部位,注意不是抹哦! 3、洗脸用温水!!切忌,太热的水会刺激撑大毛孔,冷水洗脸也不推荐,对护肤没好处! 4、用隔离霜,在白天的护肤程序后用隔离霜,给皮肤多了一道防线,也可以有辅助的保湿作用哦! 5、面膜一周三次,用的东西很简单。片状保湿面膜加保湿型的涂抹式修护面膜。肌肤护理补水足够哦~ 6、选择控油产品,如干爽型化妆水或者控油型乳液,加强保养哦~ 清爽支招 1、买一套适合自己肤质的乳液状或啫喱状的补水型控油洗护产品,在去油光的同时,又迅速为水脂膜补充大量水分,尽快达到"清爽滋润不油腻"的效果。 2、除了使用深层清洁或控油面膜以外,每星期敷一二次补水面膜,让保湿因子渗入皮肤底层,并迅速扩散开,滋润那些"等待喝水"的细胞组织。 3、在空调房里可随时使用保湿喷雾,但是一定要使用专门的"保湿喷雾",而不能是喷些矿泉水或普通水。普通水蒸发的同时连同脸上的水分一块儿蒸发了,这反而让皮肤变得更干,而保湿喷雾却可以锁住肌肤表层的水分。 以上这些肌肤护理方案看似简单,但只要你坚持使用,就能让外油内干的肤质得到很好的保养效果。完美肤质的滋养,需要你从日常细节入手,只要平时多注意美容护肤,那么,你的肌肤就能越护理越年轻。 |
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