盘点孕妈妈的皮肤保养秘诀

　　对于孕妈妈们来说，为了宝宝的健康，即使自己肤质再差，也不敢使用美容护肤品。其实，如果你掌握一些孕妈妈皮肤保养秘诀的话，那孕妈妈也可以保养出完美的肌肤肤质来。下文具体介绍了一些孕妈妈的皮肤保养秘诀。

　　1、孕妈妈孕期皮肤有什么特点呢?

　　妊娠会导致孕妇体内激素水平改变，影响到皮肤的蓄水能力和皮脂膜的完整性，有的准妈妈的皮肤变得柔嫩红润，有的会出现皮肤过干或者过油的情况，易敏感，有的还会出现色素沉积或者色斑问题。

　　2、孕妈妈最易犯的护肤误区

　　误区一、孕产期不能使用护肤品

　　孕妈妈认为护肤品都含有添加剂等化学成分，为了宝宝安全，不敢使用任何护肤品。但是孕妇皮的肌肤是最敏感的，抵抗力也降到最低。同时孕期皮肤易干燥、油腻、晦暗，如果听任发展，将对女性肌肤造成难以补救的后果，因此，孕期肌肤也要护理。

　　误区二、孕产期使用非孕产期的护肤品

　　普通护肤品由于只是针对健康、普通的肌肤，而没有考虑到孕产期敏感肌肤的特点和需要，有可能其中的添加剂或特殊化学成分，如铅、汞等会对胎儿有伤害，同时也会破坏妈妈肌肤，所以要选择针对孕妇的护肤品。

　　误区三、孕产期用宝宝的护肤品

　　很多人认为宝宝的护肤品安全，较便宜，也不会对孩子有伤害。但是，宝宝的护肤品只是一种针对宝宝肌肤而言的基础油，无法有效弥补孕产期女性肌肤水分、营养成分说带来的大量流失，无法针对性地解决孕产期女性肌肤的伤害。因此，对肌肤的改善效果不大。

　　误区四、妊娠纹会自动消失

　　妊娠纹的出现是由于皮肤被过度拉伸，纤维断裂，如果不预防和修复会终身伴随着女性。如妊娠纹不会单纯的消失，一定要配合使用相关的有效产品才可以。

　　孕妈妈的皮肤保养秘诀

　　1.皮肤油腻：

　　孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻。

　　建议： 主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，最好使用平时用惯的洗剂。饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物。

　　2.皮肤干燥

　　有些孕妇，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。

　　建议：干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩。

　　3.面部出现色斑

　　由于孕妇的黑色素代谢缓慢，面部大多会长黑斑，且孕后不易恢复。妊娠中后期，孕妇皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤容易被晒黑，面孔出现黄褐斑，额头和双颊出现蜘蛛斑。

　　建议：孕妇夏季祛斑，应以防晒为主，出门应打防紫外线的伞，或涂防晒霜。准妈妈们应选SPF值低一些的防晒霜，避免刺激皮肤。另外，多摄取维生素C也有助于淡化斑点。

　　4.水肿

　　水肿发生的原因有很多，胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留;母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等，都是孕妇产生水肿的原因。

　　建议： 通常保证良好的睡眠，清晨水肿就能消失，不必过分担心。如果休息之后水肿仍不消失，甚至发展到大腿、腹壁、外阴或者全身，那就是病态，必须提高警惕，及时到医院做进一步的检查，明确浮肿的原因并进行相应的治疗。

　　那么，对于孕产期妈妈如何选择安全有效的面部护理产品呢，几个因素必须要考虑：

　　1、护肤品成分必须是天然有机的，不含任何人工添加剂、防腐剂等;必须具有清新淡雅的天然味道，有利于舒缓孕产妇心里压力。

　　2、A 酸及其衍生物维A 醇、维A醛等。这些成分进入到体内，尤其是在胎儿发育关键期的前三个月，有导致畸形发育的风险。

　　3、孕妈妈不要使用过于刺激的洁面产品，可以使用温和保湿的洁面产品，而去角质也不要使用果酸类，避免造成红血丝。

　　以上就是关于孕妈妈皮肤保养秘诀的介绍了。孕妈妈在挑选护肤品时，可以去选择一些适合孕妇的产品，这对于孕妈妈的肌肤养护来说，也是非常重要的问题。孕妈妈也可以养成好肤质，只要你拥有正确的养护法。