眼皮下垂怎么恢复

我们每个人都希望自己拥有一双动人的美丽的大电眼，但是如果我们的眼皮出现下垂的现象，就会让整个人的老态表现出来，不再年轻，作为一个20多岁的女生来说这简直就是一个噩耗。那么针对这种状况我们有什么方法可以让眼皮下垂这个状况有所改善呢，今天小编就给大家讲一些小窍门，希望对大家有所帮助。

1、用热毛巾在眼部进行热敷

这个方法不仅节省时间而且节省成本，只要大家在平时没事的时候就可以做了。首先我们需要一条干净的毛巾，因为如果是脏的毛巾有可能它里面的细菌会渗入眼睛，对眼睛也不太好，所以我们一定要用干净的毛巾把它放进热水里面然后拧干，接着用毛巾上的余温轻轻地热敷眼睛。当然在这里一定要注意温度不能过高。

如果过高的话，眼睛不仅受不了而且会让眼部的皮肤老化 。

因为热敷可以帮助眼部周围的血液，加快它的循环，而且对于一些有熬夜现象的朋友来说，它也会缓解眼部的疲劳，让黑眼圈消失。当然如果你是一个有眼袋的也可以有所缓解。不过现在有很多蒸汽眼罩是方便一些懒人而设计的，大家也不妨试一下 。

2、对眼部进行运动。

其实眼皮下垂很大的原因是由于眼部的肌肉开始进行了软化松弛，如果我们能够对它做一些脸部运动的话，这样就可以增加眼部周围肌肉的活力。

那么具体应该怎么做呢，下面小编就来讲一下。我们需要将眼睛睁开，然后让睫毛尽量地向上提升，然后到达顶点之后停留三秒，每次做三次。第二种方法就是我们将眼睛睁大，然后让眼球上下左右地转动。通常我们可以在每天早上醒来的时候或者晚上睡觉之前做上2到3次，这样的话可以有效的防止眼皮下垂 。

3、适当的做一些眼部护理。

有人说女生到了25岁就一定要涂眼霜，其实不然，当我们到了18岁的时候，眼睛已经开始有一些老化，所以说眼霜是越早用越好。眼霜里面的维生素e对于我们眼睛是有很大的保护作用。

那么我们必须要选用一些效果比较好的眼霜，在早上或者晚上的时候轻轻的涂抹在眼部的周围，同时要慢慢的推开，注意不能太大力，因为我们眼睛周围的皮肤是十分脆弱的。如果太大力的话，有可能会加速眼部皮肤的老化，在这里提醒一点，我们平时用的眼霜千万不要涂在眼部，因为它有可能会让我们的眼部周围长出油脂粒。

4、注意眼部休息。

现在我们很多人每天都需要对着手机和电脑很长的时间，这样会导致我们的眼睛出现疲劳的现象。当大家感到眼睛很累的时候，我们必须要放下手机和电脑，好好地让眼睛休息一下，看一下远方或者绿色的植物，对于我们眼睛的保护有着很好的帮助。如果实在太疲惫的话，不妨闭着眼睛闭目养神一会儿，让眼睛有一些休息，这样的话有利于缓解眼皮下垂的现象。

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