嘴唇出现黑斑

有一些女孩子发现自己嘴唇上会长了一些黑色的斑点，本来她们不是很在意，但是后来这些斑点越来越多，越来越多，所以这些妹子就开始惶恐了，那这些黑色的斑点到底是怎么来的？我们应该怎么解决这些黑色的斑点，让自己的嘴唇恢复到原来的样子呢？下面小编就跟大家聊一下这个话题，告诉大家这些黑色斑点形成的原因以及解决方法。

一、黑色斑点出现的原因。

1、家族遗传造成。

有一些人家里面就有这种遗传病，就是他们的嘴唇会很容易出现黑色的斑点，也就是一些色素的沉积，这些都是一些家族的遗传病，所以它解决起来有点麻烦。

2、黑色素沉积。

还有一种情况是因为黑色素沉积造成的，这些黑色素沉积，是因为你自己身体出现了问题，或者是平时日常生活中注意卫生，就造成了自己嘴唇出现黑色的斑点。这类的情况，只要我们自己多注意保养，还有多注意平时一些行为习惯，黑色素沉积这种情况就很容易消失。

二、怎么解决嘴唇上的黑色斑点？

1、平时多喝水。

我们平时不要总是等到自己觉得渴的时候才喝水，一定要每天按时按量喝水。因为喝水可以让我们身体补充水分，还能让自己身体机能变得好一点，所以我们平时多喝水，来滋润一下自己的嘴唇，这样子我们黑色素就不会那么容易沉积，就不会导致黑色斑点形成。

2、不要吃含脂肪含量特别多的食物。

我们平时尽量不要吃油炸油腻以及辛辣的食物，因为一般这些食物里面会含有大量的油脂，而且里面的热量和脂肪都特别多。所以我们平时吃东西的话，尽量以清淡为主。这样子，我们的嘴唇才不会那么容易受到伤害，黑斑形成的几率也会下降。所以平时的话可以多吃一点蔬菜水果之类的，多补充自己的维生素，这样我们身体才会越来越好。

3、尽量不要用化妆品。

很多女生都喜欢化妆，然后让自己看上去美美的。其实化妆品含有非常多的化学物质，这样子化学物质在我们的皮肤里沉积起来，形成色黑斑。所以我们平时的话能素颜的时候就素颜，除了必要情况，尽量不要化妆，减少黑色斑形成的几率。

4、用热水洗脸。

很多女生会比较不想麻烦，然后每天都用冷水洗脸，其实我们用热水洗脸的话，对我们的嘴唇会有比较好的作用，因为热水洗脸不会容易刺激我们的唇部，这样子我们色素就不会那么容易沉积成黑斑。所以我们平时早上起来的时候用温水或者是热水洗一下我们的脸。

其实嘴唇上长了一些黑斑，很多时候是你平时的饮食习惯，还有作息饮食观造成的。所以我们平时每天一定要形成一些比较良好的饮食和作息习惯。这样我们的身体各个部位都处于比较良好的状态，就不会有那么多这种皮肤病或者奇怪的病出来。最后，希望小编分享的这些知识对大家有用。