皮肤干裂开口的原因

皮肤干裂开口是有很多种原因导致的，主要分为内部因素和外部因素。内部因素主要是我们身体的血液流动，外部因素包括很多，比如说气候等等都是有可能让皮肤变干燥。

我们小的时候，可能没有注重对肌肤的保养，特别是在冬天的时候，都没有给肌肤涂上保湿霜，没有给皮肤好好的补水，于是肌肤就出现了干裂开口的情况。当然，除了平时对皮肤疏于保养，还有一种可能性就是平时不注意饮食和作息，导致皮肤非常的干燥。其实原因是有很多的，接下来就具体的和大家分析一下皮肤干裂开口的原因，教你如何正确的护理它。

第一：气候的变化

我们的皮肤出现干裂开口的情况主要是在冬季，或者是秋冬交替的季节。因为在冬天的时候，天气会比较寒冷，空气中的湿度会比较小，再加上寒风刺骨，很容易把脸上的水分都带走。秋冬交替的季节是由于天气比较干燥而引起的，在这个时间段我们的皮肤都会出现干裂开口的情况。

如果你平时疏于对皮肤的保养，没有注重给肌肤补充足够的水分，轻则皮肤会脱皮，严重的话，皮肤会干裂开口甚至留学。所以，在天气比较干燥寒风刺骨的时候，一定要做好对皮肤的保养。平时出门的时候一定要涂上厚厚的保湿霜，如果你的皮肤现在已经处于一个干裂开口的情况了，那你更要给皮肤涂上保湿霜了。

皮肤处于干裂开口的情况下，图保湿霜可能会有点痛，因为肌肤实在太干燥了，再加上皮肤开口会有一点刺激，但是你涂上去之后就会发现好很多。一定要给皮肤涂上厚厚的保湿霜，这样才能抵御冬天的寒冷。

第二：洗澡水太热了

通常我们在冬天的时候都喜欢用很热的水来洗澡，其实如果水太热的话，也是会让肌肤变得很干燥的。因为我们在用热水洗澡的时候，毛孔都会充分的打开，皮肤在热气中，水分会逐渐的流失，又得不到有效的补充。在这里建议大家洗澡不要用太热的水，用接近我们体温的水就好了。

然后我们洗完澡的时候可以给皮肤擦上润肤霜，你很有效的给身体补充足够的水分。特别是小腿的地方，是非常容易干燥的，一定要给它补充足够的水分。

第三：睡眠不足，压力过大

睡眠不足压力过大也是会让我们的皮肤变得越来越差的通常有的人说，看一个女人过得好不好，主要看她的皮肤状态。因为睡眠不足经常被压力所困扰的女人，她的皮肤是会变得很差。因为睡眠不足的情况下，身体的血液循环会变得很慢，皮肤就会变得很干燥，暗黄，变得特别的粗糙，容易脱皮干裂。

建议大家早睡早起不要熬夜，坚持每天在11:00前进入睡眠状态。另外，还有一点很重要的是，不要让自己被压力所困扰，要学会释放自己的压力。可以多运动，运动能够缓解我们的情绪，并且能够加快身体的一个血液循环，对皮肤也是比较好的。如果你经常被压力所困扰，皮肤也是会变差的。