经常不洗头发会脱发嘛

一:经常不洗头会脱发吗

经常不洗头的人，头发非常容易出油，而且头皮屑非常的多，容易有味道，在一定程度上也是回家种掉发的。建议大家应该要养成清洁头部的好习惯，因为我们在洗头的时候，给头部按摩，能够加快头部的一个血液流动，这对于我们的头发也是有一定程度的帮助的。

另外，建议大家要定时清理头发，不是说天天都清洁我们的头部，不是天天都要洗头。天天洗头是过度的清洁，对于我们的头皮健康也是不利的。所以我们一定不要天天洗头，就像是洗脸一样过度清洁也是不利于脸部的健康。在夏天的时候可以隔一天晚上席次头冬天的时候可以减少洗头的频率，两天到三天洗一次头也是可以的。

掉发的原因有很多，我们一定要掌握正确的洗头方式，才能减少掉发，接下来就和大家说一下，应该如何正确的洗头才能减少脱发呢？

二:怎么正确的洗头才能减少掉发

第一:不要用手指甲抓我们的头发

如果在洗头的过程中，你经常用手指甲去抓头发的话，对头皮的伤害其实是非常大的。正确的洗头方法应该是用指腹来轻轻的把我们的头部按摩，用手指甲的话，对头皮伤害很大。按摩能够加快头部的血液流动，能够增强我们的记忆力，减少我们的头部疲劳。

有些朋友觉得头发痒的时候，用手指甲去抓非常舒服，其实这是不正确的洗头方法。如果我们的头皮不健康了，脱发自然会增加。

第二:涂护发素的时候涂头发根

我们用护发素时候涂到发根上去也是对头皮有伤害，虽然说护发素的好处有很多，能够给我们的头皮补充足够的营养，让头发变得柔顺起来。多人都在使用护发素，但是却没有掌握使用护发素的正确方法。我们是用护发素的时候，应该是将护发素涂在发尾的而不是发根，如果你的头发油腻，你这时候将护发素涂在发根的话，你的头发会更加的油腻。

第三：洗完头之后头发不干，马上外出

很多人都喜欢在中午的时候洗头，因为中午的太阳比较大，觉得这样不用使用吹风机。但是太阳的紫外线非常，如果你这时候出去太阳暴晒的话,会让你的头发变得很干燥，加重脱发的情况，因为头发也是会吸收紫外线的。想要减少掉发，一定不要在洗完头之后，头发没有干就外出，即便是在没有阳光的照射下的天气，也不要这样做。

因为阳光都是存在的，只是不那么强烈。掌握正确的洗头方法很重要，同时，建议大家不要带着湿头发睡觉，这样也是个很容易造成头发掉落的。因为我们的头皮有很多的毛孔，大家应该好好的呵护，才能让头皮健康。脱发有一些也是遗传的，当然，后天我们不正确的护发方式，是导致脱发的罪魁祸首。