皮肤暗黄怎样变白 吃维生素C的蔬果

人的皮肤有很多种，非洲的皮肤那是出奇的黑，而亚洲人的皮肤就是黄，有些还是暗黄，皮肤出现了暗黄怎么办呢？来看看皮肤暗黄要怎样变白，和可是有方法技巧的：

一：做好去角质工作

由于老化的角质阻挡了肌肤新生的出路，也导致了护肤品的营养无法进入皮肤里层，所以角质不去好，就无法做好护肤的工作，因此我们平时应选择一些能够温和去角质的产品，将脸的表层角质去掉，然后再敷一个美白面膜。

二：尽量不要化妆

化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大，所以皮肤暗黄的朋友能不化妆尽量不化，如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底，并且要多喝水，帮助加速新陈代谢，助于排出体内的有害物质。

三：减少上网时间

由于电脑的辐射对皮肤的损害很大，造成皮肤干燥之余，还会影响内分泌，因此我们上网之后一定要用洗面奶认真洗脸，尽量洗去停留在脸上的游离电子。

四：多吃富含维生素C的蔬果

含有丰富的维他命C食物是天然美白的圣品，可以由体内帮助肌肤白回来，因此我们应该多吃富含维生素C的蔬果，比如橙子、柠檬这些有助于美白的食物，另外还要尽量少吃或者不吃油炸的食品，以保持皮肤的清洁。

五：敷面膜美白

面膜作为很好的美白护肤品，不仅能淡化色素沉淀，均匀肤色，还能提亮肤色，所以我们定期敷一个美白面膜，对肌肤美白是有很大的帮助的，另外在选择面膜的时候最好还要根据自己的肤质来选择，这样才能达到最理想的效果。

注意事项：想改善皮肤暗黄，建议在饮食方面尽量清淡，并且不要熬夜。

要想自己的皮肤不暗黄，可一定要来试试这些方法，只要长得白，不管怎么样都是好看的。