脸上过敏瘙痒怎么办？这几个应对方法必看！

敏感肌的宝宝们每次换季皮肤都容易中招，一不小心就因为各种因素或者空气混浊等就脸上泛红起皮瘙痒，让人觉得特别费神，下面来看看一些应对方法吧！

1、不要化妆，减少洗面奶的次数

脸上过敏瘙痒的时候要减少用在脸上的护肤品和彩妆，千万不要化妆来盖住过敏的样子，会给在过敏的脸部增加负担。洗面奶的也一定要换温和的氨基酸洗面奶，减少或者尽量不用洗面奶洗脸，因为过敏了皮肤变得很敏感，洗面奶洗多会更加损伤皮肤屏障保护功能，用清水洗就好了。

2、使用一些舒缓功效的护肤品

脸上过敏瘙痒的话正常清水洗脸后，使用一些具有舒缓功效的护肤品，像洋甘菊成分这些就比较适合舒缓过敏皮肤，最好先停掉本来在用的比较滋润的护肤品换成舒缓的药妆，这样子可以减少对过敏皮肤的伤害，因为在过敏期间的脸部一下子吸收不了太好的护肤品，主要以修复为主。

3、冰敷

如果脸部过敏瘙痒很严重，可以对过敏比较红的部分进行冰敷，因为这个样子可以舒缓皮肤，镇静消除皮肤泛红的功效，防止皮肤进一步加重瘙痒，或者可以把爽肤水放在冰箱冰镇一下然后再敷脸，雅漾或者理肤泉等舒缓喷雾很适合过敏皮肤使用，喷湿脸部然后用化妆棉湿敷，有效舒缓过敏瘙痒状况。

4、看医生用药

如果脸部过敏瘙痒很严重，可以去看一下医生确定过敏源或者去药店买一些鼻斯敏等过敏药，在医生指导下服用，减轻瘙痒的状况，另外用一些外用涂抹的炉甘石洗剂，晚上洗完脸后将它涂在过敏处，干了之后清水洗去就好了，有效舒缓过敏皮肤哦.

5、多吃蔬菜水果

脸部过敏瘙痒期间的时候千万不要吃一些油腻辛辣的食物，特别是牛肉海鲜辣的东西，这些食物会刺激皮肤变得更加严重敏感，所以饮食要清淡，多吃点绿色新鲜的蔬菜水果，这些富含维生素对过敏中的皮肤修复有很好的功能。

6、防晒很重要

过敏瘙痒期间的时候千万不要因为脸部不舒服就忽略了防晒，防晒用品的话要选择温和无刺激的敏感肌专用的防晒霜，但是如果是很严重的泛红瘙痒出门的时候可以带一个口罩，减少和空气的灰尘等杂质的接触，最好选择物理防晒，遮阳伞或者遮阳帽减少皮肤 的负担。

脸部容易过敏瘙痒的时候千万不要乱投医，可以随身带着舒缓喷雾给皮肤补水哦。