“一白遮百丑” 天生皮肤黑该如何美白的护肤小秘诀

无论你是天生黑还是后天黑，本质都是黑色素，黑色素的老家在表皮深层的黑色素细胞，这些细胞负责合成黑色素。黑色素如果只在皮肤深层活动的话，是对我们的肤色没有影响的，可是它偏偏是喜欢往外钻，所以才会导致变黑。

可是为什么你的黑色素比别人要多呢？其实有很多因素，比如说紫外线，如果你每天出门不好好的防晒，那么你皮肤深层里的黑色素遇到紫外线就会变得更加活跃，然后你就会又黑一度。

激素（雄性激素和雌性激素），这两种激素如果超过一定水平都可刺激黑色素细胞产生更多黑色素，就好比说来大姨妈时，脸上的色斑会加深，因为大姨妈来时雄性激素上升了，所以这就是为什么来大姨妈的时候皮肤会变差，还有就是怀孕的时候，因为怀孕时雌激素增多，导致黑色素变多。

还有一个原因就是炎症，长痘痘的妹子们应该很了解吧，伤口好了，但是伤口处的皮肤颜色变深了，因为炎症反应会使黑色素细胞活跃，产生更多的黑色素。当然啦，还有一点就是天生黑了。

那么我们应该怎么抑制黑色素的形成，从而变白呢？

抗氧化：黑色素的形成过程是一个氧化的过程，所以抗氧化是可以抑制黑色素的生成的；

阻止黑色素的转移：黑色素形成以后会转移到角质细胞，然后随着角质细胞上移，所以如果我们阻止黑色素的去路，它就不会跑到角质层去影响肤色。

但是呢，这两种方法是抑制黑色素的生长，可是本身就在角质层的黑色素怎么办呢？我们的皮肤会新陈代谢，老的角质会脱落，然后新的角质会上位，但这个时间是在28天左右，所以没有立竿见影的美白产品。

其实呢，去角质是可以把一部分的黑色素去掉的，这也是为什么有的人使用了去角质的产品之后感觉自己变白了的原因，但是单纯的去角质只是去掉一部分已经形成的黑色素，并没有从源头阻止黑色素。

黑妹纸究竟该如何美白呢？

洗脸水很重要

大家都认为很多日本的妹子皮肤很好，这不仅仅是产品的功劳，还有水质的重要性，我们每天洗脸的水是很重要的，建议妹子们可以使用净化器净化过的水来洗脸，因为我国的水质普遍的含氯气过重，水质偏硬，再加上这两年来的环境污染问题，所以可以使用净化器净化过的水来洗脸。

很多妹子问：白醋洗脸会不会变白。可以很负责的说，是会的。去超市买普通的白醋，注意是白醋哦，不要买陈醋、红醋。白醋就可以，坚持每天洗。每天在自己洗脸的水里面加一点适量的白醋就行啦。

天天喝牛奶

其实把牛奶当作水来喝是真的会变白的，每天都喝，注意是当成水喝。一个月后就会看到很大的效果。

如果脸上不止黑还发黄的话，那可能是脸上的角质层太厚了，去角质是很重要的，每周可以进行一次去角质的工作，但是如果你的皮肤很薄的化建议半个月进行一次。

多运动，勤泡澡，没事可以多多的倒立，防止脸部缺氧泛黄。其实黑不可怕，只要皮肤有光泽就好，但是观察身边黑的女性，都是脸部发黑发黄，没有起色，没有光泽。所以要让气血回流到头部，皮肤就会变得红润，黑眼圈都会减少。

女人的脸是靠睡出来的。这话怎讲？女人真的是靠睡出来的，没有什么烦心事，每天睡的好，大家不妨可以做做比较，看看身边的女性朋友，那些比较操劳的和生活的比较悠闲的女性，是不是完全的不一样？所以女人一定要多睡，多休息，多睡美容觉！

好了，最重要的一点，防晒。不管什么方法防晒是最重要的，帽子、遮阳伞、防晒衣、防晒霜、防晒喷雾。如果你说你懒得防晒的话，那你做的所有美白功夫都是白费。不管是冬天还是夏天，出门脸上都要擦防晒，因为紫外线不止会让你变黑，也会把你的斑、痘痘给刺激出来的，所以防晒是相当重要的。