护肤品不适、用冷水洗脸，是夏季脸上长痘的主要原因

脸上长痘了，让人烦恼不已。为了快速去痘，我们会改掉熬夜的习惯（早睡早起），也会在饮食上下功夫（不再吃辛辣、燥热食物）。但却往往忽略了一个至关重要的环节--洗脸。为什么有上总是长痘，脸上长痘痘是什么原因？

夏天用冷水洗脸容易长痘痘

用冷水洗脸容易长痘，这是真的吗？其实夏天忌用冷水洗脸的道理十分简单，就像人们在日常生活中经常遇到的情况，热油一旦遇到冷水，就会马上凝固成厚厚的油脂的道理一样。人们可以想像，当满脸的汗水、油腻和灰尘的混合物堆积时，马上用冷水来洗脸，那样会大大影响整个洗脸的效果，而且还会引发后患,让痘痘“乘虚而入”。

有的人大汗淋漓地从外面回到屋里，图一时的凉爽，打开水龙头就用冷水洗脸。然而，人们或许忽视了这点，就是满脸的汗水，面部皮肤温度相对也会比较高，在没有完全冷却的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，致使毛孔中的油污、汗液不能得到及时清洗。

护肤品不适合痘痘爬满脸

因使用护肤品不当而导致肌肤问题的事例有很多，特别是夏季。美容师分析说，夏天皮肤比较油，皮脂腺和汗腺容易堵塞，如果皮肤吸收不了护肤品中的营养，反而更加堵塞毛孔，痘痘也随之产生。但是如果情况过于严重，也可能是陈立的皮肤对该护肤品过敏。

夏日夜宵多吃容易长痘痘

夏季皮肤出油出汗较多，容易滋生细菌，大量排汗又会带走皮肤自身细胞内的水分，加上强烈日晒，会给皮肤带来永久性伤害。

美容医院皮肤美容科的李超主任说，气温每升高1℃，皮肤油脂的分泌就会增加10%;此外高温、空调、擦汗、室内外温差大等各种因素都会造成皮肤缺水、油脂分泌过多、毛孔粗大、长黑头、出痘痘等，干性皮肤有时会有细纹、皮屑、血管肿胀、红血丝。

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