如何修复敏感性皮肤？有哪些方法？

　　人的皮肤之所以会变的敏感，都是因为受外界多种因素影响所致，比如化妆品里面的香精等材料，敏感者的肌肤一定要注意日常的保养工作，大家知道怎么去修复敏感性皮肤吗?

　　面膜:

　　当皮肤不敏感的时候可以使用保湿面膜。如果你的皮肤目前比较敏感期，可能会出现红斑等症状，这个时候可以用多层纱布或毛巾放入冰冷的矿泉水或生理盐水中浸泡湿敷。每20-30分钟，每天3次，直到上述症状消失为止。

　　饮食:

　　饮食中不要吃烧烤，否则容易破坏敏感皮肤，造成严重缺水，造成极大的损害。油炸食品和辛辣食品也应少吃，同时注意少喝。

　　清洁:

　　选择温和、弱酸性、无皂清洁剂，或者直接用清水洗脸。水温不宜过热或过冷。一般在摄氏30度左右。避免使用磨砂膏、去角质膏等去角质产品。

　　补充水分:

　　选择含有抗过敏保湿成分的化妆水，增加肌肤水分，增强肌肤水合作用，降低肌肤敏感性。

　　做好保湿:

　　选择具有抗过敏、保湿效果的医用护肤品。

　　防晒霜:

　　敏感皮肤的角质层很薄，缺乏抵抗紫外线的能力。应选择防晒能力大于30的防晒霜。一般应每2-4分钟使用一次。由于敏感皮肤不易耐受某些化妆品，应尽量选择物理防晒，避免刺激敏感皮肤。

　　可以毫不夸张的敏感性肌肤的人基本每天都处于水深火热之中，修复敏感肌肤是一件很漫长且艰难的事情，日常生活中需要注意很多的小细节，希望上面的对大家有帮助。