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什么是精油？精油是一种纯天然的植物精华，具有生命活力的液态芳香物质。通常萃取天然的根、茎、叶、花、果皮、树脂、含量稀少，极其珍贵。精油的分子结构极为细小，渗透能力是普通护肤品的70倍。 ⊙精油的使用方法 ‖精油除薰衣草、茶树精油可以以纯精油方式使用于皮肤以外，其它精油未经稀释一般不要直接使用。不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以35%为宜。使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。  秋冬皮肤保养--调配精油沐浴油 首先准备10ml基础油，推荐性质温和、质地柔软细滑的甜杏仁油。甜杏仁油具有良好的亲肤性，富含不饱和脂肪酸及维生素，对于皮肤有良好的滋润、柔软效果，且不宜引起过敏。根据不同的你的皮肤状况及个人喜好，可以添加5-8滴纯植物精油，以下配方适合较适合中/干性肌肤使用，感兴趣的朋友可以尝试。 秋冬保养精油沐浴油配方：甜杏仁油10ml 3滴薰衣草精油 2滴橙花精油 甜橙精油3滴。调配均匀后倒入浴缸泡浴即可。基础油与精油的完美结合可令秋季干燥的肌肤得到快速滋养。  只要按部就班，你就可以有一个充满香气的浴室空间，用精油来泡澡除了可以借着热水流动散发香气，转换心情、消除疲劳、克服压力，还可以保持水的温度，使水温不易散失，并且使浸泡在水中的皮肤可以借着水和油的方式，随着热水的温度，体温上升，毛细血管的血液循环也因此加速，同时也会促进皮肤对精油的吸收，增加皮肤的渗透，改善皮肤因过度浸泡过久所致的干燥、粗糙。 淋浴的时候可以选择含有精油成份的沐浴胶或是沐浴乳，并选择适合自己的香气与精油，除了可以借着精油沐浴用品与皮肤接触时所具有的调理肤质的作用，还可以一面吸入它所带来的香气，平衡心绪，一举两得。 
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皮肤保养
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