|
女人只有气色好了，整个人才会有精神并且散发女性独特魅力，如果你气色不好的话，再好的妆容也不能解决问题，所以赶紧养出好气色，做一个粉嫩小女人吧。
舒缓运动促睡眠 可以依靠一些舒缓运动，让身体以轻松的状态进入睡眠。 适当按摩有帮助 沿颈部，耳根，肩膀进行按摩。舒缓的按摩会让你的睡眠质量大大的提升。
热水促血液循环 38度的水温，浸泡十至十五分钟，水没过肚脐即可。能让血液畅通，有利于肌肤的新陈代谢。 蜜汁花生枣 红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。 笋烧海参 海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光。
制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。 |
相关专题：
皮肤细腻
相关资讯
- 宅女皮肤保养小秘笈
- 不爱出门的宅女们几乎都有一个特征，那就是天天在家上网，电脑用得多，如果不注意保养，皮肤就会越变越差，在家做宅女，也一定要好好保养自己的皮肤，对着电脑，很容易造成黑眼圈，皮肤暗沉等皮肤问题， 下面就给大…
- 名模单靖雅皮肤保养心得
- 春天到了是万物复苏的时节，09年的新一轮“美容大战”也拉开序幕。再好的护肤品也不如天然食补来得更健康、更自然。今天我们请来了名模单靖雅，与我们大家一起分享她的保养心得。 首先就从吃开始说起 一般靖雅无论工…
- 提亮肤色饮食有秘诀
- 现在很多女性都面临着同样一个问题，肌肤变得暗淡无光泽，而现在的美容市场都很注重美白，但是却忽略了另一个肌肤健康美丽的关键--肌肤清澈明亮，将深度剖析肌肤底色提亮问题。 山芋 让肌肤更光滑 山芋有润泽肌肤的…
- 换季抗过敏护肤品推荐 镇定皮肤避免换季高发炎症
- 换季是皮肤过敏和发炎的高发期，因为天气的转换、以及空气中的各种花粉和灰尘等，如果皮肤在短期内无法适应这样的变化，就很容易导致发炎和过敏。因此，在换季的时候，我们尤其要注意护肤品的选择和使用。此时所用的…
- 如何进行全面抗皱护肤工作 让皮肤逆生长的方法
- 随着年龄女生的皮肤会逐渐开始呈现一种快速老化的状态，特别是在25岁以后，女性皮肤的新陈代谢变慢，皮肤中的胶原蛋白流失加快，这时你会发现皮肤的各种小细纹、斑点、下垂等等各种皮肤问题就会随之而来。特别是皱纹…
