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土豆也称之为马铃薯、洋芋，是一种较为常见的蔬菜。在一些贫困的山区，土豆是他们的主食。 土豆的吃法很多，可以炒来吃、可以炖来吃、还可以做成美味的薯片和薯条。土豆不仅美味而且营养价值也颇高。据医学介绍称，土豆具有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。 据调查结果显示，经常吃土豆的人身体健康，不易肥胖且老的慢。漂亮女人街http://www.roadlady.com本文将为喜欢天然食物美容方法的你介绍土豆美容护肤小窍门。 1.新鲜的土豆切薄片贴在眼睛上，大概30分钟左右，随后用温水清洗干净，这样可以有效的减轻眼周浮肿，对祛除眼部皱纹、淡化黑眼圈有非常好的效果; 2.平时还可以拿生土豆汁来做面膜敷脸，能减轻面部浮肿、舒展皮肤、更有增白的作用;或者直接切薄片敷于面部，依然有美白和减少皱纹的功效; 
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