下巴老是长痘怎么办 女性长痘的原因

　　下巴老是长痘怎么办?美丽是每一个女性的追求，但是痘痘却会让我们的美丽打折，特别是女性的下巴就经常会长痘痘，那么究竟是什么原因造成的呢?下面跟mshishang小编一起看来了解下女性下巴长痘的原因。

　　女性下巴长痘的原因

　　1、洗脸不干净

　　人的肤质有油性和干性之分，油性皮肤的人皮脂分泌会比较旺盛，尤其是T区位置，所以很多人在洗脸的时候，往往会注重T区的清洗，而忽略了下巴的位置，长时间如此，毛孔的堵塞，导致下巴处的痘痘越来越多。因此，平时清洗脸部时要注意下巴位置的清洗。

　　2、毒素堆积过多

　　受秋燥的影响，经常会有上火的情况，经常性地便秘，以至于体内毒素无法及时排出。再加上平时的饮食不健康，经常吃一些油炸类、辛辣刺激的食物，会加重体内的毒素，导致体内毒素越堆越多，下巴就会出现疯狂长痘的情况，对于这一类情况，平时还需要注意饮食，多吃粗粮，多喝水，帮助排出毒素。

　　3、内分泌失调

　　很多时候，女人脸部出现长痘的情况，很重要的一个原因就是内分泌失调。生活中有不少女性朋友有熬夜的习惯，长时间的熬夜，身体器官负重大，进而影响到身体的代谢，以至于内分泌失调，女人脸部皮脂分泌旺盛，就会出现长痘的情况。对于这一类情况，首先要做的是改掉熬夜的习惯，其次要学会排压，保持一个好的心情。

　　为什么女性下巴会长痘

　　1、油脂分泌旺盛

　　由于现在天气比较炎热，很多的人脸上都会出现出油的情况。其实面部出油情况比较严重的人，属于油性的肌肤，这也就说明这一类人的肌肤油脂分泌比较旺盛。肌肤油脂分泌非常旺盛的人，通常来说，都非常的容易长痘痘。因为油脂分泌过于旺盛，很容易给我们的毛孔带来较大的负担，这个时候我们的毛孔也非常的容易被堵塞住。

　　2、内分泌失调

　　对于大部分南方地区的人来说，天气炎热的时候就会想要吃冰棍。而这些食物会让我们的肠胃受到很大的刺激，也就是会让我们的身体出现一定的问题。不仅仅只是冰棍这样的食物，有很多的女性非常的喜欢吃甜品，而这些甜品通常来说都是冷藏食品。还有很多人非常的喜欢吃冰淇淋这类的食物，这些冰冻的食品都会给我们的肠胃带来较大的刺激，因此我们的身体内部系统就会出现紊乱的情况。

　　3、毛孔堵塞

　　由于现在很多的人都喜欢用化妆来包装自己，所以我们的毛孔非常的容易形成堵塞的情况。其实毛孔堵塞是导致长痘的重要原因之一。大部分的人在化完妆之后都会忽略掉卸妆的这一个工作，从而导致化妆品残留在毛孔当中，给毛孔带来堵塞的情况，这个时候肌肤的呼吸不通畅，就容易形成痘痘。对于大部分化妆的人来说，卸妆的时候往往非常的容易忽略掉下巴这个部位，所以才容易导致下巴堵塞的情况变得严重，因此下巴长痘痘的情况也会更多一些。

　　女下巴长痘主要原因

　　1、肾脏虚弱所致。肾脏的功能出问题，会让痤疮长在额头和下巴，消失了又会长出来，需要补肾及排毒，才能有效去除痘痘。

　　2、由月经失调所致。有些女性朋友月经不顺时也会长痘痘，主要是体内的雌性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴长痘痘。

　　3、皮肤中的水油失衡所导致。油脂分泌过多并不一定会长痘痘，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。只有保持水油平衡，才能让脸部的皮肤正常的新陈代谢，防止下巴长痘痘。

　　4、身体内的毒素堆积所导致，比如说换季，容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，特别是许多女性都喜欢比较辛辣的食物。对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食和习惯，会让体内的毒素过多，伤害身体的肾脏，产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。

　　5、常吃冷饮所致。吃冰冷的东西容易刺激肠胃，导致脾胃功能减弱，引起体内的毒素堆积，容易长痘痘或加重痘痘的症状。还有，过量的吃冰冷的东西，导致肠胃功能下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引起内分泌功能失调，导致下巴的痘痘更加严重。

　　女下巴长痘怎么解决

　　1、着重清洁

　　有很多美眉下巴之所以会长出痘痘，都是由于忽略了清洁所导致的，我们通常在清洁皮肤的时候，总是会注意清洁T区，但忽略下巴的彻底清洁，实际上，下巴部位也会分泌出油脂，也会积攒污垢，如果不注意清洁，就很容易长出痘痘。因此，皮肤油腻且容易长痘的美眉们，最好经常用水杨酸洗面奶来清洁皮肤，且在下巴部位多轻柔按摩清洗，避免油脂污垢堆积，避免痘痘滋生。

　　2、为下巴皮肤补水保湿

　　美眉们想要清除痘痘，就要从根源入手，很多痘痘滋生的根源都与缺水干燥分不开，下巴长痘痘也是如此，油性皮肤的美眉们下巴更容易长痘痘，这是因为皮肤本身油脂分泌比较旺盛，且非常干燥粗糙，就容易造成毛孔堵塞，影响到皮肤的通透性，下巴就会长痘痘。因此，美眉们在为皮肤保湿补水的同时，也别忘记给下巴好好补水一番，涂抹爽肤水的时候在下巴部位轻柔按摩几分钟，可以补充不少水分，避免痘痘滋生。

　　3、化妆用具经常清洁

　　你的化妆用具有多久没有清洁过了?皮肤长痘痘有一部分原因是来自于皮肤的细菌感染，经常化妆的美眉们如果不经常清洁化妆用具，那么，就很容易带入一些细菌到皮肤深处，从而致使皮肤长出痘痘。就拿化妆刷来说吧，化妆刷不是每天拿起来就用可以了，还需要经常清洁和消毒，避免细菌滋生令皮肤长出痘痘。此外，爱挤痘痘的美眉们，也要管好自己的双手，千万不要挤破痘痘，避免细菌滋生，令痘痘加剧。

　　4、调节身体内分泌

　　下巴长痘痘还有一个非常重要的诱因，那就是身体内部的内分泌的严重失调，表现在面部皮肤上就是下巴会长出痘痘，很多的下巴长痘的美眉们，同时身体的内分泌也非常紊乱，因此，想要从根本上解决下巴痘痘的问题，就要调整身体的内分泌，将内分泌调整到平衡健康的状态，才能够赶走痘痘。如何来调节内分泌呢?首先，美眉们要保持愉快开朗的好心情，对于调节内分泌非常有帮助，同时，要加强有氧运动，适当地运动和锻炼，可以让身体更加健康，在饮食上，美眉们也要禁食辛辣刺激的食物，避免刺激身体和皮肤，从多个方面进行调整，可以改善身体内分泌紊乱的问题，从而让脸上的下巴痘痘得到有效的改善和缓解。只有从根本上解决解决内分泌问题，才可以彻底赶走下巴痘痘。

　　全球祛痘印排行榜10强：

　　一、SK2小灯泡面部淡斑精华

　　产品介绍：SK2的小灯泡是大家很熟悉的祛斑产品，也是品牌最具代表性的单品之一。这款精华以高浓度的烟酰胺为主要配方，可以直达肌底击退黑色素，让环境污染、黑色素和自由基的问题消失，pitera的融合还可以促进整体的新陈代谢，让皮肤更加健康稳定，使其恢复白皙细腻的状态，是去黑黄产品排行榜10强产品之一。

　　适合肤质：任何肤质

　　二、倩碧美白淡斑精华液

　　产品介绍：在全球祛痘印排行榜10强中，倩碧的这款精华液是以高品质的绿茶作为主要原料，利用纯洁的茶多酚能量为肌肤起到净化的效果，以此来击退肌底的黑色素，让痘印逐渐消失，长时间的使用下来还可以起到抗氧化的功能，让肤质越来越细腻稳定，是祛斑乳液排行榜10强推荐之一。

　　参考价格：730RMB

　　适合肤质：任何肤质

　　三、修丽可果酸焕活复颜精华液

　　产品介绍：修丽可的这款精华液是以多重酸性物质制作而成，将乙醇酸、柠檬酸、二元酸和水杨酸等进行融合，可以在减少油脂分泌的过程中抑制痘痘的生成，避免毛孔堵塞产生的各种皮肤问题，使整体的肤质呈现出自然的光泽感，让痘印和暗沉逐渐消失，也是脸部精华液排行榜10强推荐 之一。

　　适合肤质：任何肤质

　　四、赛贝格活颜修护vc粉

　　产品介绍：赛贝格的这款vc粉经常被大家称作是“美丽的秘密武器”，功效非常的全面。它里面含有高浓度的鲜活维他命C，粉末的的质地能够最大程度的保留它的活性，让肌肤更好的被吸收，而且它的美白功效是肉眼可见的变化，非常明显，多以祛除痘印那就更加不在话下。

　　适合肤质：任何肤质

　　五、理肤泉B5多效修复霜

　　产品介绍：在全球祛痘印排行榜10强中，理肤泉的这款修复霜成分特别天然，不含任何的刺激性化学添加剂，敏感肤质也能够放心使用。产品中添加了大了的维生素B5、乳木果油和积雪草精粹，可以在滋润的过程中修复受损的肌底，让面部的痘印、粗糙和暗沉逐渐消失。

　　适合肤质：任何肤质