春季皮肤护理小常识

在冬季向春季过渡的时节，温差波动会很剧烈。气温上升时，皮肤的水分流失速度就会加快，皮脂分泌也就会增加；气温降低时，皮脂分泌也会减少。气温的反复波动，就会到皮肤屏障就会处于一个较为脆弱的状态。

而且春季的空气中增加了很多像花粉这类的致敏因子，脆弱的皮肤屏障本身对外界的防护力就比较弱，很容易会出现皮肤敏感的现象。那春季如何护肤呢?其实只要做好以下的这几个方面，那么皮肤的状态就会变好，快来了解一下吧。

来源:图虫作者:318009738088284281

一、认真洁面

春季皮肤细胞的更新速度会加快，汗腺、皮脂腺都会分泌得更加旺盛，再加上天气干燥，细菌灰尘很容易附着在脸上。如果不彻底清洁干净皮肤就会导致毛孔堵塞。所以一定要注意及时卸妆，认真洁面，柔和的去除皮肤表层堆积的角质和杂质，促进皮肤的新陈代谢。

但要注意每次洁面过程一定要温和，尽量避开含有表面活性剂、酒精、香精、合成防腐剂、合成色素、十二烷基硫酸盐等成分的洁面产品。

来源:图虫作者:318020046007173197

二、避免过敏源

春天有很多的致敏源，接触过敏源在面部等体表主要表现为过敏性皮炎、荨 麻疹、皮肤红肿等。皮肤容易过敏的人，要避免去接触过敏源，一旦发生过敏要及时就诊，在医生的指导下服用抗过敏的药物。

来源:图虫作者:262225663511232722

三、修复皮肤屏障

皮脂膜变薄、角质层受损，皮肤的水分会更容易流失，外界刺激物能够轻易地穿透角质层，就会导致产生皮肤干裂、过敏、发红、炎症、接触护肤品刺痛等问题。

要恢复屏障，最重要的是恢复脂质结构。而脂质的组成是神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸，其中神经酰胺的补充最为重要，所以在选择护肤品时可以挑选含有神经酰胺成分的护肤品。另外，选用药妆会比普通护肤品效果更好。

来源:图虫作者:263179884985319482

最后，用一句话总结，春季护肤的原则就是尽可能的精简护肤步骤，强化保湿，修护屏障，提升皮肤免疫力。