|
美白已经成为现代女性日益突出的需求，尚处于青春期的女生也不例外。很多人都知道一白遮百丑。今天来和大家说说青春期女生变美变白的方法，下面一起来看看吧！ 防晒保湿 减少黑色素的形成是美白的基础。因此，首先要做到皮肤的补水、防晒。因为皮肤缺水和紫外线照射，会促进皮肤细胞的老化，加速黑色素的形成。女生每天要少量多次饮水，并根据自己的肤质来选择合适的保湿护肤品，外出时要做好防晒措施。
自制美白面膜 市面上的美白产品有很多，可以根据自己的情况进行选择，也可以自制一些简单的美白面膜。比如用纯牛奶敷脸，用蜂蜜敷脸，或者用新鲜的草莓、黄瓜、香蕉等水果来制作水果面膜。相对来说，这些自制面膜的成本是比较低的。注意敷完这些面膜后，一定要彻底洗干净面部。
多吃美白食物 富含维生素和抗氧化剂的蔬菜水果是美白的第一选择，包括葡萄、橙子、猕猴桃、苹果、蓝莓、茄子、冬瓜和紫甘蓝等。其次就是黄豆、黑豆、鱼肉等富含优质蛋白的食物。维生素C可以有效阻断黑色素的形成，从而美白肌肤。维生素C从食物中就可以充分摄取，不需要服用各种片剂类的人工产品。
女人爱美是天性，所以现在有很多的青春期女孩子都会化妆。但晚上回家了一定要记得卸妆哦！卸妆并不是简单地用洁面清洗脸部，而是要用专门的卸妆水，这样可以帮助我们卸掉脸上的彩妆，防止彩妆中的化学颗粒残留于毛孔，造成毛孔毒素和色素沉淀，那么肌肤就难以变得清透白皙了。因此，平时一定要坚持卸妆洗脸，这样才有利于养成“牛奶肌”。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
上一篇：白头发太多吃四种黑色食物
相关资讯
- 女生睡前变美方法
- 好的生活习惯可以帮助我们变漂亮，那女生如何利用睡觉之前的好习惯让自己变得更漂亮呢？我们今天就来和大家聊聊让女生睡前变美的几个好习惯，感兴趣的话，就一起来看看吧！ 坚持洗脸 首先要说的就是面部清洁这件事，…
- 护肤步骤的先后顺序
- 护肤是很多女生每天都会做的一件事情，因为对于很多女孩子来说，其实是没有办法做到天生皮肤就很好的。那么你知道护肤品实用的先后顺序是怎么样的吗？下面一起来看看吧！ 洗脸 要知道，不管你是打算护肤还是化妆，首…
- 日常护肤顺序
- 爱美之心，人皆有之。生活越来越好，女孩子们在辛勤工作的同时，也逐渐开始追求外表的美丽。今天来给大家分享女生正确的日常护肤顺序，感兴趣，下面一起来看看吧！ 洁面，清洁干净肌肤 先用温水打湿脸，打开毛孔，然…
- 日常美容护肤小常识
- 我们要知道，日常美容护肤不只是用那些昂贵的护肤产品才行，其实在我们生活中还有很多简单接地气的美容护肤方式。下面就给大家分享几个日常护肤小知识，一起来看看吧！ 橙子护肤 橙子里面含有很多的维生素C、黄酮、…
- 皮肤暗黄怎么改善变白
- 正所谓一白遮百丑，皮肤变得白嫩，颜值也会上升不少。但并不是每个人生下来都能拥有白净的皮肤的，那皮肤暗黄的话该怎么改善变白呢？下面一起来了解一下吧！ 用白醋稀释后洗脸 用白醋洗脸可以变白相信很多人都知道，…
